WOW vilka pass det blev idag!
Började asgarva för mig själv igår kväll när jag insåg att jag hade dubbla pass idag på Huskvarna Fitness!!
Efter en intressant dag på LIA:platsen så for jag in till Huskvarna för att köra Zumba.
Laddad och taggad klev jag upp på scenen och ser dessa förväntansfulla tjejer på golvet.
Ett supersvettigt pass, leende tjejer och en energi utan dess like! WOW!!
20 minuters återhämtning (Nej, Tania Markarian, jag hade missat att ta med mig en shake eftersom mitt pulver var slut, men nytt väntade på mig hemma då jag kom hem), lite yoghurt och en Celsius (Hur fan ska jag nu lyckas somna??Hahaha!) och sen var det dags för nästa pass!
Susanna, raringen, var ju tillbaka från sin semester och var med på mitt pass! Så himla kul att bjuda in henne för lite gästspel!!
Jag upphör aldrig att förvånas över energin som förmedlas under ett Zumbapass.
Endorfinerna rusar i kroppen, musiken pulserar..
Leenden hos deltagarna, och kommentarerna som jag ofta får efter passen, det driver mig vidare!
Ikväll går mina tankar till anhöriga till den man som idag miste sitt liv i en tragisk olycka i Skärstad.
Jag påminns om hur skört livet är.
Ta tillvara på varje dag, för man vet faktiskt inte vad som händer.
Livet är för kort för att ältas. För att gnata om små jävla petitesser! Gillar du inte det jag gör eller säger, SKIT I MIG DÅ FÖR JAG GER FAN I DET!
Punkt.
Jag önskar att alla får känna den kärlek i livet som jag får! Varje dag!
Men nu ska jag ta och kramas med mina barn.
Det är livskvalitet!
Ha en fin kväll!
måndag 26 november 2012
söndag 18 november 2012
Ledig dag!
Ja eller egentligen ledig helg faktiskt!
För första gången på länge har jag inte haft skolarbete att fnula med.
Känns nästan lite busigt faktiskt!
Läste en status på Facebook.
Och började fundera.
Kvinnan ifråga är mor till en buspojke med Downs syndrom.
"Säger merparten av oss, verkligen, fortfarande, Mongoloid?
Alla sköterskor över 40, som vi mötte förra veckan använde det uttrycket."
Är detta ett ord som används inom vården?
Tydligen är det så...
Men jag funderar.
Är det åldersbetingat?
Eftersom vederbörande upplevde det som att alla sköterskor över 40 använde ordet?
Jag funderar.
Tror inte att jag faktiskt mött någon , annat än äldre personer som t.ex min farmor och farfar, som faktiskt använde ordet mongoloid istället för Downs syndrom.
En kille kommenterade att "borde man inte säga Ds istället? Ingen säger väl Multipel skleros t ex."
Med tanke på mitt framtida yrke så kan jag inte låta bli att vrida och vränga på diagnoser osv.
Det känns lite avigt att säga Ds.
Downs känns på något sätt mer ok.
Ms är ju en vedertagen förkortning, likt ALS (Amyotrofisk Lateral Skleros).
ADHD, ADD likaså.
Men tillbaka till mongoloid.
Vad kommer detta ord av?
Jag beger mig in i Wikipedia-världen:
Jag sökte på MONGOLOID och fick då svaret :
Mongoloid är
För första gången på länge har jag inte haft skolarbete att fnula med.
Känns nästan lite busigt faktiskt!
Läste en status på Facebook.
Och började fundera.
Kvinnan ifråga är mor till en buspojke med Downs syndrom.
"Säger merparten av oss, verkligen, fortfarande, Mongoloid?
Alla sköterskor över 40, som vi mötte förra veckan använde det uttrycket."
Är detta ett ord som används inom vården?
Tydligen är det så...
Men jag funderar.
Är det åldersbetingat?
Eftersom vederbörande upplevde det som att alla sköterskor över 40 använde ordet?
Jag funderar.
Tror inte att jag faktiskt mött någon , annat än äldre personer som t.ex min farmor och farfar, som faktiskt använde ordet mongoloid istället för Downs syndrom.
En kille kommenterade att "borde man inte säga Ds istället? Ingen säger väl Multipel skleros t ex."
Med tanke på mitt framtida yrke så kan jag inte låta bli att vrida och vränga på diagnoser osv.
Det känns lite avigt att säga Ds.
Downs känns på något sätt mer ok.
Ms är ju en vedertagen förkortning, likt ALS (Amyotrofisk Lateral Skleros).
ADHD, ADD likaså.
Men tillbaka till mongoloid.
Vad kommer detta ord av?
Jag beger mig in i Wikipedia-världen:
Jag sökte på MONGOLOID och fick då svaret :
Mongoloid är
- äldre benämning på person med Downs syndrom
- äldre form av ordet mongolid
Då sökte jag naturligtvis på MONGOLID:
Mongolider (mongoler) var en av de tre huvudraser som människan traditionellt indelades i som den gamla rasbiologin kallade för den "gula rasen". Benämningen anses numer föråldrad och används ej då den kan uppfattas som rasistisk, och de anatomiska skillnaderna mellan etniska grupper är så små och otydliga att de inte kan betraktas som skilda raser.[1] Ursprungligen var de koncentrerade till öst och sydöst-Asien och ansågs sedan ha utvandrat till Nord och Syd-Amerika, den Arktiska regionen och delar av Stilla havet.[2] Till den mongolida rasgruppen räknades då, förutom asiatiska folkslag, även indianer, eskimåer och polynesier.[3][4]
Mongolider ansågs ha allt från ljus till ganska mörk hudfärg och ibland andra fenotypiska "kännetecken" som exempelvis rakt hår, brett ansikte, höga kindknotor och mongolveck, den hudflik som ger ögat ett karakteristiskt utseende.[2] Varifrån mongolvecken vid ögonlocken kom ifrån hade man flera teorier om. En teori gick ut på att mongoliderna länge levde i ett Istidsklimat i Asien och att mongolvecken då skulle fungerat som skydd mot reflektioner i snön och mot kyla.[5] Andra menade att mongolvecken uppkommit som en slump genom det naturliga urvalet.[6]
Intressant blev detta i mitt tycke, då min nyfikenhet genast blir ÄNNU större.
HUR kommer det sig att personer med Downs syndrom faktiskt får detta karakteristiska utseende?
Är det med vanligt med användandet av ordet mongoloid i något speciellt sammanhang? Eller är det geografiskt betingat?
Ha en bra dag där ute i världen!
fredag 16 november 2012
Fredagsfunderingar...
I går var det dags för det årliga åldersbytardagen.
Konstigt egentligen att tiden flyger fram utan att märks?
Känner mig ungefär som jag gjorde när jag var 20. Fast kanske bara tröttare på kvällarna.. Typ..
Förr kändes det viktigt att fira det. Det skulle till partaj på kvällen. Och kul hade vi!
Man samlades, vännerna, och drack lite öl och hade kul.
Nu känns det inte så viktigt. Att samlas i goda vänners lag är naturligtvis fortfarande trevligt. Dock har vänskaran sållats.
Vänner man hade då umgås man inte längre med. Finns t.o.m. de, som inte längre är i livet.
En skrämmande tanke.
En del personer har man i sitt liv under en kort period. För att lära sig av.
Många människor har jag träffat genom åren, och de har alla satt spår av olika slag.
En del mer än andra.
Men är det något som gör mig skogsgalen, så är det när jag blir attackerad av ingen anledning alls.
När sanningar förvrängs, vrids och görs om till alternativa sanningar.
När ord sticks i en som knivar.
Vrids om.
Jag försöker att rannsaka mig. För det måste vara mig det är fel på?
Men nej, jag är ledsen, men det är det faktiskt inte.
Jag har sårat folk i mina dagar, men det är något som JAG har fått sona.
Jag har fullt upp i mitt liv just nu.
Med saker som glädjer MIG.
Och stärker mitt EGO.
Jag är hemskt ledsen för de som jag förlorat, men det sker av en anledning.
Men det gör mig fortfarande ledsen i alla fall.
En slags sorg far genom hjärtat.
Inte ett hej längre?
Inte ett grattis på födelsedagen?
Vet du, det sved faktiskt på ett underligt sätt.
Fastän det inte borde.
Jag borde skita i det totalt.
Men nej.
Jag skakar av mig känslan.
Och går vidare.
Känner mig som en maskros som envist trycker mig upp genom asfalten.
Men nu är det dags att gå vidare. Igen.
Ibland vill jag bara skrika.
Men jag backar.
Ler.
Går undan.
Många tankar som far igenom huvudet när jag sitter ensam.
Men det är nyttigt.
Man behöver rannsaka sig själv ibland.
Att må dåligt stundtals hjälper i alla fall mig att rensa skallen, reflektera och finna lösningar.
Andas, finns och se framåt.
Konstigt egentligen att tiden flyger fram utan att märks?
Känner mig ungefär som jag gjorde när jag var 20. Fast kanske bara tröttare på kvällarna.. Typ..
Förr kändes det viktigt att fira det. Det skulle till partaj på kvällen. Och kul hade vi!
Man samlades, vännerna, och drack lite öl och hade kul.
Nu känns det inte så viktigt. Att samlas i goda vänners lag är naturligtvis fortfarande trevligt. Dock har vänskaran sållats.
Vänner man hade då umgås man inte längre med. Finns t.o.m. de, som inte längre är i livet.
En skrämmande tanke.
En del personer har man i sitt liv under en kort period. För att lära sig av.
Många människor har jag träffat genom åren, och de har alla satt spår av olika slag.
En del mer än andra.
Men är det något som gör mig skogsgalen, så är det när jag blir attackerad av ingen anledning alls.
När sanningar förvrängs, vrids och görs om till alternativa sanningar.
När ord sticks i en som knivar.
Vrids om.
Jag försöker att rannsaka mig. För det måste vara mig det är fel på?
Men nej, jag är ledsen, men det är det faktiskt inte.
Jag har sårat folk i mina dagar, men det är något som JAG har fått sona.
Jag har fullt upp i mitt liv just nu.
Med saker som glädjer MIG.
Och stärker mitt EGO.
Jag är hemskt ledsen för de som jag förlorat, men det sker av en anledning.
Men det gör mig fortfarande ledsen i alla fall.
En slags sorg far genom hjärtat.
Inte ett hej längre?
Inte ett grattis på födelsedagen?
Vet du, det sved faktiskt på ett underligt sätt.
Fastän det inte borde.
Jag borde skita i det totalt.
Men nej.
Jag skakar av mig känslan.
Och går vidare.
Känner mig som en maskros som envist trycker mig upp genom asfalten.
Men nu är det dags att gå vidare. Igen.
Ibland vill jag bara skrika.
Men jag backar.
Ler.
Går undan.
Många tankar som far igenom huvudet när jag sitter ensam.
Men det är nyttigt.
Man behöver rannsaka sig själv ibland.
Att må dåligt stundtals hjälper i alla fall mig att rensa skallen, reflektera och finna lösningar.
Andas, finns och se framåt.
lördag 27 oktober 2012
GULP!!
Ungefär så.
Har idag gjort något som jag ALDRIG trodde att jag skulle göra!
Jag lät sonen filma mig när jag zumbade!
Jag har gjort en egen koreografi till en låt som jag blir så himla glad av!
Och nu har jag t o m lagt ut den på youtube!
Herrejävlar...
Jag blir så himla glad av andras koreos som de lägger ut, och jag vill också kunna bidra!
Så det gjorde jag.
Skrämmande.
Men kul!
Jag hoppas ju kunna inspirera andra i och med detta.
Annars har jag mest försökt göra skolarbete idag.
Försöker bli klar med min inlämningsuppgift i Power point,.
Blir dock inte klok på ett diagram som jag ska ha med..
Men jag får väl fjäska rejält för E så hon kanske kan hjälpa mig.
Men nu ska jag ta och dyka ner i soffan ett tag.
Tjingeling!
Har idag gjort något som jag ALDRIG trodde att jag skulle göra!
Jag lät sonen filma mig när jag zumbade!
Jag har gjort en egen koreografi till en låt som jag blir så himla glad av!
Och nu har jag t o m lagt ut den på youtube!
Herrejävlar...
Jag blir så himla glad av andras koreos som de lägger ut, och jag vill också kunna bidra!
Så det gjorde jag.
Skrämmande.
Men kul!
Jag hoppas ju kunna inspirera andra i och med detta.
Annars har jag mest försökt göra skolarbete idag.
Försöker bli klar med min inlämningsuppgift i Power point,.
Blir dock inte klok på ett diagram som jag ska ha med..
Men jag får väl fjäska rejält för E så hon kanske kan hjälpa mig.
Men nu ska jag ta och dyka ner i soffan ett tag.
Tjingeling!
måndag 22 oktober 2012
Fiesta!
Livet knatar på i hundranittio och jag hänger med!
Go with the flow som en person sade för ett antal år sedan.
Det händer saker. Jag ser. Känner.
Följer med.
Bad things happen. Jag blir ledsen. Funderar och reflekterar. Går vidare. Lär mig av misstagen.
Good things happen! Jag blir glad. Funderar och reflekterar. Och går vidare.
Låter det hända.
Låter det passera.
Hittar nya Zumbalåtar. Kränger till en ny koreografi. Fixar och grejar.
FIESTA!!! Känner mig lite fnissig innan passet! Som ett barn som är på väg att hitta på bus!
Ser deltagarna le och känner mig så glad!
Känner att jag faktiskt kan ha det där linnet FASTÄN det sitter åt!
Det där linnet som jag tidigare bara haft under nåt annat. För att jag inte vill visa mitt hoppande fluff.
Men nu jävlar vågade jag visa mig i BARA linnet. Utan nåt över linnet!!
DET är kul!
Smolket i glädjebägaren är fläsket på ryggen. Men va fan, det löser sig!
Nu dags att plugga lite och planera nästa veckas Zumba!!
Go with the flow som en person sade för ett antal år sedan.
Det händer saker. Jag ser. Känner.
Följer med.
Bad things happen. Jag blir ledsen. Funderar och reflekterar. Går vidare. Lär mig av misstagen.
Good things happen! Jag blir glad. Funderar och reflekterar. Och går vidare.
Låter det hända.
Låter det passera.
Hittar nya Zumbalåtar. Kränger till en ny koreografi. Fixar och grejar.
FIESTA!!! Känner mig lite fnissig innan passet! Som ett barn som är på väg att hitta på bus!
Ser deltagarna le och känner mig så glad!
Känner att jag faktiskt kan ha det där linnet FASTÄN det sitter åt!
Det där linnet som jag tidigare bara haft under nåt annat. För att jag inte vill visa mitt hoppande fluff.
Men nu jävlar vågade jag visa mig i BARA linnet. Utan nåt över linnet!!
DET är kul!
Smolket i glädjebägaren är fläsket på ryggen. Men va fan, det löser sig!
Nu dags att plugga lite och planera nästa veckas Zumba!!
onsdag 10 oktober 2012
Ork?Energiboost?
Ibland undrar jag vart den kommer ifrån. Den där energin som bara liksom pirrar i hela kroppen!
Den bubblar och bubblar och bara flyger runt mig!
Jag har ingen diagnostiserad adhd.
Men ibland undrar jag om det är så?
Inget negativt med det, tvärtom!
Jag går inte på några uppiggande mediciner heller.
Jag går på livets drog!
Japp!
Och så skjuter jag till mina shaker, örtdryck och Zumba!
That´s the thing!
Men även jag blir trött.
Ganska ofta.
Då går jag in i mig själv. Funderar, reflekterar och bara är.
Jag får ofta frågan "Hur hinner du med allt?".
Svaret på det blir:
Det gör jag inte!
Men mycket handlar om prioriteringar.
Jag önskar mig fler timmar på dygnet ibland.
Jag har ganska mycket egentid.
Min Zumbatid är min egentid!
Tiden med hästarna är egentid.
Tiden med ungarna är egentid.
Dock föredrar mina barn att ha egen egentid.
Hrmmm..
Men fascinerande är att jag faktiskt fått mer ork och energi av mina shaker.
I morgon blir det en heldag med shake.
Har dubbla Zumbapass i morgon, så det blir extrashake mellan!
Men nu ska jag dyka in i Excelvärlden en stund innan jag släcker de blå!
Ha en fin kväll!!
Den bubblar och bubblar och bara flyger runt mig!
Jag har ingen diagnostiserad adhd.
Men ibland undrar jag om det är så?
Inget negativt med det, tvärtom!
Jag går inte på några uppiggande mediciner heller.
Jag går på livets drog!
Japp!
Och så skjuter jag till mina shaker, örtdryck och Zumba!
That´s the thing!
Men även jag blir trött.
Ganska ofta.
Då går jag in i mig själv. Funderar, reflekterar och bara är.
Jag får ofta frågan "Hur hinner du med allt?".
Svaret på det blir:
Det gör jag inte!
Men mycket handlar om prioriteringar.
Jag önskar mig fler timmar på dygnet ibland.
Jag har ganska mycket egentid.
Min Zumbatid är min egentid!
Tiden med hästarna är egentid.
Tiden med ungarna är egentid.
Dock föredrar mina barn att ha egen egentid.
Hrmmm..
Men fascinerande är att jag faktiskt fått mer ork och energi av mina shaker.
I morgon blir det en heldag med shake.
Har dubbla Zumbapass i morgon, så det blir extrashake mellan!
Men nu ska jag dyka in i Excelvärlden en stund innan jag släcker de blå!
Ha en fin kväll!!
måndag 8 oktober 2012
Vacuumhjärna!
Så var det då dags för prov i Excel Kalkyl..
Hur det gick? Ingen aning. Besked på onsdag.
Informationen som följde efter provet har inte fastnat i den här skallen kan jag säga...
Det var som att luften gick ur mig alldeles.
Tur jag hade pass på bästa gymet ikväll!!
Nu dags för lite mer Excel...
Tjipp!
Hur det gick? Ingen aning. Besked på onsdag.
Informationen som följde efter provet har inte fastnat i den här skallen kan jag säga...
Det var som att luften gick ur mig alldeles.
Tur jag hade pass på bästa gymet ikväll!!
Nu dags för lite mer Excel...
Tjipp!
söndag 7 oktober 2012
Staketmeditation
Skulle ut och rida, men var tvungen att sätta om lite staket så att kamelerna har nåt att tugga på.
Det är skönt att sätta staket. Det ger tid för eftertanke.
En slags meditation.
Men det är ganska jobbigt när jag går där och funderar för mig själv.
Jag har ingen att ventilera mina funderingar med.
Jag kan ju inte ringa upp H och prata när jag sätter staket. Skulle bli synnerligen besvärligt.
Har man headset är det ju en sak, men oftast har jag inte det med mig.
Hrmmm..
Zumbasöndag minsann.
Ska bli skönt att köra slut på kroppen ikväll. Det brukar skingra tankarna och ångesten när den kommer krypande och hotar att ta över hela mitt väsen.
Varför denna ångest?
Jag har aldrig haft det innan. Men nu har den kommit krypande.
Och biter sig tag. Vägrar släppa.
Ska jag fly undan?
Ska jag slåss?
Varför skull jag göra något av det egentligen?
Jag har inte valt detta.
Det har krupit upp till ytan alldeles av sig självt.
Jag vet orsaken. Men den kan jag inte göra nåt åt.
Jag försökte. Utan framgång.
Jag har försökt. Men förstår inte.
Ska det få ta knäcken på mig?
Nej tack!
Varför ska jag behöva brottas med det?
Orkar faktiskt inte med detta med.
Har nog med mitt utan att behöva lägga på fler stenar på axlarna.
Men jag har inget val då det är andra som placerar stenarna på mina axlar.
Jag försöker kasta bort dem.
Men de kommer tillbaka.
Nån dag hoppas jag att de ger sig.
Jag backar undan. Försöker igen. Reser mig. Stapplar fram.
Fan heller. Jag tänker inte ge mig. Tänker inte försvara. Vad ska jag försvara? Finns inget.
Kasta vatten på en gås!
Japp.
Nu ska jag göra mig av med lite frustration.
Det är skönt att sätta staket. Det ger tid för eftertanke.
En slags meditation.
Men det är ganska jobbigt när jag går där och funderar för mig själv.
Jag har ingen att ventilera mina funderingar med.
Jag kan ju inte ringa upp H och prata när jag sätter staket. Skulle bli synnerligen besvärligt.
Har man headset är det ju en sak, men oftast har jag inte det med mig.
Hrmmm..
Zumbasöndag minsann.
Ska bli skönt att köra slut på kroppen ikväll. Det brukar skingra tankarna och ångesten när den kommer krypande och hotar att ta över hela mitt väsen.
Varför denna ångest?
Jag har aldrig haft det innan. Men nu har den kommit krypande.
Och biter sig tag. Vägrar släppa.
Ska jag fly undan?
Ska jag slåss?
Varför skull jag göra något av det egentligen?
Jag har inte valt detta.
Det har krupit upp till ytan alldeles av sig självt.
Jag vet orsaken. Men den kan jag inte göra nåt åt.
Jag försökte. Utan framgång.
Jag har försökt. Men förstår inte.
Ska det få ta knäcken på mig?
Nej tack!
Varför ska jag behöva brottas med det?
Orkar faktiskt inte med detta med.
Har nog med mitt utan att behöva lägga på fler stenar på axlarna.
Men jag har inget val då det är andra som placerar stenarna på mina axlar.
Jag försöker kasta bort dem.
Men de kommer tillbaka.
Nån dag hoppas jag att de ger sig.
Jag backar undan. Försöker igen. Reser mig. Stapplar fram.
Fan heller. Jag tänker inte ge mig. Tänker inte försvara. Vad ska jag försvara? Finns inget.
Kasta vatten på en gås!
Japp.
Nu ska jag göra mig av med lite frustration.
lördag 6 oktober 2012
Vänner, visst finns de!!
I en värld med oro och strider är det skönt att veta att man faktiskt har vänner som faktiskt verkligen bryr sig om en!
En lördagkväll i goda vänners lag. Livskvalitet.
Det väger upp de negativa ord som kryper fram , sagda om mig.
Varför ska det envisas att snackas om mig?
Är jag så jävla intressant så att det måste gaggas hela tiden?
Släpp och gå vidare.
Jo, jag har försökt det länge.
Men så blir jag påmind. igen. Och igen.
Verbala käftsmällar.
Jo jag tackar.
*pang*
Samlar ihop mig.
*pang*
Borstar av mig det mentala dammet.
*poff*
Samlar ihop mig och tänker positiva tankar.
Försöker sända positivitet till dem som behöver.
Försöker att intala mig att jag inte ska bry mig.
Men jag suger åt mig.
Uppenbarligen.
Men jag gör som Torsten.
Jag reser mig igen.
Kärlek till er alla där ute i världen!
En lördagkväll i goda vänners lag. Livskvalitet.
Det väger upp de negativa ord som kryper fram , sagda om mig.
Varför ska det envisas att snackas om mig?
Är jag så jävla intressant så att det måste gaggas hela tiden?
Släpp och gå vidare.
Jo, jag har försökt det länge.
Men så blir jag påmind. igen. Och igen.
Verbala käftsmällar.
Jo jag tackar.
*pang*
Samlar ihop mig.
*pang*
Borstar av mig det mentala dammet.
*poff*
Samlar ihop mig och tänker positiva tankar.
Försöker sända positivitet till dem som behöver.
Försöker att intala mig att jag inte ska bry mig.
Men jag suger åt mig.
Uppenbarligen.
Men jag gör som Torsten.
Jag reser mig igen.
Kärlek till er alla där ute i världen!
onsdag 3 oktober 2012
SNÖRVEL!
Nu börjar jag ledsna på detta snorande... Har varit småförkyld i snart en månad, men det bryter inte ut ordentligt!
Ytterst irriterande..
Skolan kändes bra idag! Jag gillar detta med grupparbeten .Vi var en bra grupp som jobbade på bra. Kändes finemang!
En drös med jäkla bråkande diagram, men det löstes!
Jag funderar ganska mycket på en av uppgifterna. Ett diagram som ser ut som en tårta. Visst löste vi det, men förmodligen inte på det vis som E tänkte sig...
Men, men..
Nu ska jag ta tag i instuderingsfrågorna till Excel.
Prov på måndag och jag är lite nervös, det måste jag erkänna..
Men bara att bita ihop och plugga!
Ytterst irriterande..
Skolan kändes bra idag! Jag gillar detta med grupparbeten .Vi var en bra grupp som jobbade på bra. Kändes finemang!
En drös med jäkla bråkande diagram, men det löstes!
Jag funderar ganska mycket på en av uppgifterna. Ett diagram som ser ut som en tårta. Visst löste vi det, men förmodligen inte på det vis som E tänkte sig...
Men, men..
Nu ska jag ta tag i instuderingsfrågorna till Excel.
Prov på måndag och jag är lite nervös, det måste jag erkänna..
Men bara att bita ihop och plugga!
tisdag 2 oktober 2012
Hoppsan!
Har ju använt Herbalife-produkter i ett år ungefär. Till och från.
Men så sen slutet av juli har jag lagt in en ordentlig växel.
Måste gå ner i vikt.
Inte hållbart att vågen stod på så höga siffror!
Kroppen protesterade vilt.
JAG protesterade vilt!
Jag tränar ju ändå ganska mycket och kände att jag BORDE ha gått ner i vikt för länge sen!
Men inget hände.
Jag tar en frukostshake varje morgon.
Blandar 2,5 dl proviva, 1,5 msk proteinpulver och 2,5 msk F1 (finns olika smaker, men jag har just nu Tropisk frukt).
Detta ihop med en kopp kaffe/The.
Jag klarar detta fint och jag känner mig pigg som en jävla mört!!
Coolt!
Jag har gått ner 4 kg i fett. DET gillas!!
20 kg kvar..
Men jag har kommit en bit på väg!
Jag tror inte på pulverdieter.
För vad händer när du gått ner i vikt och börjar äta vanlig mat?
Jo, du kommer med största sannolikhet att lägga till dina förlorade kilon ganska fort igen!
MEN!!
Det hela handlar ju om att bryta sitt tänk.
Att lägga om sin kost.
Att tänka efter före.
Jag äter inte lika mycket godis som jag gjorde förut.
Naturgodis äter jag.
Är försiktig med nötter.
Frukt är gott!
Tar bara en portion av maten.
Försöker äta mindre portion.
Och så motion.
Herbalife-produkterna ger mig lite extra energi.
Extra styrka.
Jag känner att jag orkar mer, vilket är kanon!
Jag har inte för avsikt att frälsa världen eller pracka på någon dessa produkter, men JAG mår bra av dem och det talar jag gärna om!
Som ren diet tror jag inte på, men jag vill ha det som ett komplement till mitt dagliga liv och min träning!!
Klart som korvspad att det funkar som diet, eftersom ALLA dieter funkar. På någon.
DET FINNS INGA GENVÄGAR TILL VIKTNEDGÅNG!!!
Ändra din tanke och hitta en motivation!
Jag hjälper till med allt jag kan!
Ha en bra dag, för det tänker jag ha. För jag har tagit min frukostshake!!
Tjingeling!
Men så sen slutet av juli har jag lagt in en ordentlig växel.
Måste gå ner i vikt.
Inte hållbart att vågen stod på så höga siffror!
Kroppen protesterade vilt.
JAG protesterade vilt!
Jag tränar ju ändå ganska mycket och kände att jag BORDE ha gått ner i vikt för länge sen!
Men inget hände.
Jag tar en frukostshake varje morgon.
Blandar 2,5 dl proviva, 1,5 msk proteinpulver och 2,5 msk F1 (finns olika smaker, men jag har just nu Tropisk frukt).
Detta ihop med en kopp kaffe/The.
Jag klarar detta fint och jag känner mig pigg som en jävla mört!!
Coolt!
Jag har gått ner 4 kg i fett. DET gillas!!
20 kg kvar..
Men jag har kommit en bit på väg!
Jag tror inte på pulverdieter.
För vad händer när du gått ner i vikt och börjar äta vanlig mat?
Jo, du kommer med största sannolikhet att lägga till dina förlorade kilon ganska fort igen!
MEN!!
Det hela handlar ju om att bryta sitt tänk.
Att lägga om sin kost.
Att tänka efter före.
Jag äter inte lika mycket godis som jag gjorde förut.
Naturgodis äter jag.
Är försiktig med nötter.
Frukt är gott!
Tar bara en portion av maten.
Försöker äta mindre portion.
Och så motion.
Herbalife-produkterna ger mig lite extra energi.
Extra styrka.
Jag känner att jag orkar mer, vilket är kanon!
Jag har inte för avsikt att frälsa världen eller pracka på någon dessa produkter, men JAG mår bra av dem och det talar jag gärna om!
Som ren diet tror jag inte på, men jag vill ha det som ett komplement till mitt dagliga liv och min träning!!
Klart som korvspad att det funkar som diet, eftersom ALLA dieter funkar. På någon.
DET FINNS INGA GENVÄGAR TILL VIKTNEDGÅNG!!!
Ändra din tanke och hitta en motivation!
Jag hjälper till med allt jag kan!
Ha en bra dag, för det tänker jag ha. För jag har tagit min frukostshake!!
Tjingeling!
lördag 15 september 2012
...
Ingen vet hur jag känner mig
Ingen vet hur jag mår
att mitt hjärta gråter är det ingen som förstår!
Alla tror att jag är lycklig och
lycka är vad de ser, men tårarna rinner i ensamhet medans läpparna skrattar och ler!
Ingen vet hur jag mår
att mitt hjärta gråter är det ingen som förstår!
Alla tror att jag är lycklig och
lycka är vad de ser, men tårarna rinner i ensamhet medans läpparna skrattar och ler!
fredag 14 september 2012
Tröttmössa
Tankarna lämnar mig inte ifred.
Vad kan jag ha gjort annorlunda?
Förmodligen ingenting.
Ibland blir det bara skit.
Kaos.
Men ur kaos brukar det bli bra.
Så småningom.
Men i stunden är det tungt.
Tänk om man hade en ventil som man bara kunde öppna för att släppa ur massa negativitet.
Pssssccchhhhhhhhhhhh..........
BORTA!
Hade varit bra.
Blev väckt vid 3 inatt av att telefonen ringde.
Jomen tjena.
Ett nöt som var full som en kastrull som ville meddela att han satt med min kompis Cina och att hon ville Zumba.
Ja men då får hon vänta till lördag kl 16 då jag kör ett pass på Kålgårdsarenan i Jönköping.
Snark....
Men nu är det dags att sätta lite fart.
Har massa saker som jag vill hinna med idag, så det är bara att ta en sak i taget.
Det fina i kråksången är en person som jag ska träffa idag, Tania. Hon är en sån där person som gör en glad ända in i hjärteroten!
Sprudlande positiv och säger vad hon tycker.
Jag ska passa på att suga åt mig positiv energi.
Men först blir det en kopp kaffe.
Ha en bra dag!
Vad kan jag ha gjort annorlunda?
Förmodligen ingenting.
Ibland blir det bara skit.
Kaos.
Men ur kaos brukar det bli bra.
Så småningom.
Men i stunden är det tungt.
Tänk om man hade en ventil som man bara kunde öppna för att släppa ur massa negativitet.
Pssssccchhhhhhhhhhhh..........
BORTA!
Hade varit bra.
Blev väckt vid 3 inatt av att telefonen ringde.
Jomen tjena.
Ett nöt som var full som en kastrull som ville meddela att han satt med min kompis Cina och att hon ville Zumba.
Ja men då får hon vänta till lördag kl 16 då jag kör ett pass på Kålgårdsarenan i Jönköping.
Snark....
Men nu är det dags att sätta lite fart.
Har massa saker som jag vill hinna med idag, så det är bara att ta en sak i taget.
Det fina i kråksången är en person som jag ska träffa idag, Tania. Hon är en sån där person som gör en glad ända in i hjärteroten!
Sprudlande positiv och säger vad hon tycker.
Jag ska passa på att suga åt mig positiv energi.
Men först blir det en kopp kaffe.
Ha en bra dag!
lördag 8 september 2012
Lunka på!
Så var årets upplaga av ÖIS-lunken avklarad. Blev lite Linkande då stackars Hanna har en bråkande fot, men ÖIS-link funkar lika bra som ÖIS-lunk!!
Men det var mycket skratt under lunkens gång och geniknölarna gnuggades.
Att gå med goda vänner och ha trevligt i solen, det känns som livskvalitet!
Nu ska jag ta och förbereda mig inför eftermiddagens Zumbapass på Kålgårdsarenan i Jönköping.
Premiärnerver som heter duga eftersom jag inte vet hur många som kommer!
Men det ska bli roligt! Hoppas att den ändrade tiden ska locka fler.
I våras hade vi tid 13-14, och det kändes lite som att halva lördagen försvann på det sättet, men nu hade jag möjlighet att få lite senare tid, vilket var bra!
Men nu är det dags för lite hästmys! Tjingeling!
Men det var mycket skratt under lunkens gång och geniknölarna gnuggades.
Att gå med goda vänner och ha trevligt i solen, det känns som livskvalitet!
Nu ska jag ta och förbereda mig inför eftermiddagens Zumbapass på Kålgårdsarenan i Jönköping.
Premiärnerver som heter duga eftersom jag inte vet hur många som kommer!
Men det ska bli roligt! Hoppas att den ändrade tiden ska locka fler.
I våras hade vi tid 13-14, och det kändes lite som att halva lördagen försvann på det sättet, men nu hade jag möjlighet att få lite senare tid, vilket var bra!
Men nu är det dags för lite hästmys! Tjingeling!
måndag 3 september 2012
För jag reser mig igen
Som han sjöng, han den där Skumberg. (läs Torsten Flinck)
Efter mycket konstigt som jag inte riktigt hänger med i så skiter jag i allt och tar ett kliv framåt.
Jag tänker mig för innan jag gör något.
Läxan jag lärde sved, men var nog nyttig.
Jag tror det i alla fall..
En sak som jag tänkt mycket på de senaste veckorna är;
Ta dina egna strider.
Välj dina strider.
Jag strider inte alls.
Finns inte energi till det.
Jag väljer vad jag vill lägga min energi på nu.
Har startat ett nytt kapitel i mitt liv där jag lägger mitt fokus på det JAG vill.
Vågen tycks peka neråt, midjemåttet har visst minskat (JIPPIIIIIIIII!!!) och det gör att jag känner mig lättare även i sinnet.
Jag fokuserar på mitt och de mina.
Men jag fortsätter att köra ett sjujävla Zumbarace!!
Nästa pass blir på torsdag i Gränna.!!
TJINGELING!!
Efter mycket konstigt som jag inte riktigt hänger med i så skiter jag i allt och tar ett kliv framåt.
Jag tänker mig för innan jag gör något.
Läxan jag lärde sved, men var nog nyttig.
Jag tror det i alla fall..
En sak som jag tänkt mycket på de senaste veckorna är;
Ta dina egna strider.
Välj dina strider.
Jag strider inte alls.
Finns inte energi till det.
Jag väljer vad jag vill lägga min energi på nu.
Har startat ett nytt kapitel i mitt liv där jag lägger mitt fokus på det JAG vill.
Vågen tycks peka neråt, midjemåttet har visst minskat (JIPPIIIIIIIII!!!) och det gör att jag känner mig lättare även i sinnet.
Jag fokuserar på mitt och de mina.
Men jag fortsätter att köra ett sjujävla Zumbarace!!
Nästa pass blir på torsdag i Gränna.!!
TJINGELING!!
lördag 25 augusti 2012
HUR I HEL***E TÄNKER NI NU???
I Sverige har vi ganska gott om pengar i jämförelse med andra länder.
Typ.
Det har vi blivit matade med sen barnsben.
"Tänk på de svältande barnen!" Osv, osv.
"Stackars fattiga människor" där och där i världen.
Jag är med på att folk runt om i världen har det svårt.
Men alla i Sverige som har det överjävligt svårt?
Det talas om barnfattigdom i Sverige.
Ehhh.. Nu vet jag inte riktigt..
Det är väl ändå föräldrarna till barnen som har det fattigt och barnen blir drabbade?
Jag har nämligen aldrig hört talas om ordet barnRIKEDOM.
Jag har nämligen aldrig hört talas om ordet barnRIKEDOM.
Men nu var det inte detta som jag ämnade blogga om.
Utan det faktum att det är lite mycket kontraster i detta avlånga knasiga land som heter Sverige.
Jönköpings kommun ska spara pengar.
Mycket pengar. ( i alla fall i mina mått mätt.)
Bara Funktionshinderomsorgen ska spara in i runda slängar 15 miljoner kr.
Det är ganska svårt att spara pengar inom kommunal verksamhet.
Det ska vändas på varenda krona, vad kan man spara på?
Ett av sparförslagen är att man skall dra in på ALLT som inte är lagstadgad verksamhet.
Ett av sparförslagen är att man skall dra in på ALLT som inte är lagstadgad verksamhet.
Träffpunkt Kålgården är en sådan.
Träffpunkt Kålgården är en slags dagverksamhet för Fysiskt och Psykiskt funktionshindrade personer.
De har ett fik.
De har aktiviteter.
Man kan väva, brodera, sy, pussla, måla, lyssna på musik, spela spel, gå lite kurser etc.
En underbar verksamhet som är oerhört viktig för deltagarna!
Ett förslag har varit att lägga ner denna verksamhet då den är en "icke lagstadgad verksamhet".
På denna nedläggning skulle Jönköpings kommun spara lite drygt 1,9 miljoner/år.
Men det som de inte tagit med i sin spar-beräkning är den ökade kostnad som det kommer att medföra då deltagarna måste vara hemma mer, med personliga assistenter/hemtjänst etc.
De mår bra av att besöka denna verksamhet. Får de inte gå dit kommer de att må kass.
Simple as that.
Snälla rara socialnämnd i Jönköpings kommun, tänk gärna aningens längre än vad näsan räcker!!
Tänk er in i dessa människors situation!
Det som nu har drivit mig till totalt vansinne nu är att Sveriges regering tagit (tydligen) ett beslut att köpa nya JAS-plan.
Detta ska ske ihop med Schweiz. Tjena mors.
Affären handlar om den lilla nätta summan 90 miljarder.
Jag är ytterst medveten om att det INTE handlar om samma budget.
Absolut.
Men när gamla, sjuka och barn blir drabbade av dessa kraftiga besparingskrav samtidigt som det ska kastas ut 90 fucking jävla miljarder på stridsflygplan, då blir jag lite trött.
HUR I HELVETE TÄNKTE NI NU???
Vart kommer dessa pengar från?
Välgörenhetsbidrag från andra länder eller??
Ett eget pengatryckeri?
Jag erbjuder härmed mina kunskaper i ekonomi (dvs vanligt jävla sunt förnuft och en miniräknare)till Sveriges regering.
Och jag börjar gärna med Jönköpings kommun.
För jag tror att ni ska ta och vakna lite.
Typ nu.
För nu har ni kränkt Funktionshindrade, äldre och barn alldeles för länge.
söndag 19 augusti 2012
Hopp, studs och duktighetspoäng+ skryt!
Jisses.. Krokofanthästen var på explosionsartat humör idag.
Hon hade studs i benen..
Men hon var ändå duktig och lyssnade och försökte vara sin matte till lags!
Hon är en underbar kompis, fastän hon driver mig till vansinne allt som oftast med sitt bus!
Men att hämta ny kraft i skogen på hästryggen är underbart!
Och när hon hittar den där sköna traven är det guld!
För att inte tala om när hon hittar sin underbara galopp som liksom bara rullar på!
Kom hem och tog en kopp kaffe, en halv grapegrukt och 150 g keso med grönsakskrydda.
Måste nog börja skriva ner vad jag stoppar i mig.
Exakt.
För att få reda på hur mycket protein jag får i mig!!
Tänk, de där 3 kg som jag gått ner, de gjorde mig lika lycklig som en vinst!!
Känner mig ännu mer taggad att kämpa nu!
Nu är det shakedags!
Hon hade studs i benen..
Men hon var ändå duktig och lyssnade och försökte vara sin matte till lags!
Hon är en underbar kompis, fastän hon driver mig till vansinne allt som oftast med sitt bus!
Men att hämta ny kraft i skogen på hästryggen är underbart!
Och när hon hittar den där sköna traven är det guld!
För att inte tala om när hon hittar sin underbara galopp som liksom bara rullar på!
Kom hem och tog en kopp kaffe, en halv grapegrukt och 150 g keso med grönsakskrydda.
Måste nog börja skriva ner vad jag stoppar i mig.
Exakt.
För att få reda på hur mycket protein jag får i mig!!
Tänk, de där 3 kg som jag gått ner, de gjorde mig lika lycklig som en vinst!!
Känner mig ännu mer taggad att kämpa nu!
Nu är det shakedags!
lördag 18 augusti 2012
JIPPI!!
Hade bokat in massagepatienter idag, vilket ledde till att jag kunde ställa mig på vågen hos Karin.
Jag var nervös. Tänk om jag inte gått ner nåt alls?
Tänk om jag gått upp??
Lite nagelbitningsvarning..
Masserade M. Intressant att få förmånen att massera en så muskulös människa!!
Masserade sedan T. Spännade muskulatur! Hon är inte lika muskulös som herr M som gymmat i 20 år, men har en kvinnas axlar , med allt det medför!! ;)
Vi kvinnor har en tendens att använda våra axlar annorlunda.
Men hur som helst..
Dags att ställa sig på vågen.
Hade gått ner 3 kg!
Och minskat 1 % i fett!
Detta på 3 veckor. Hoppas naturligtvis att det ska bli mer!
Nu blir jag dock otålig!!
Men en sak i taget!
Jag var nervös. Tänk om jag inte gått ner nåt alls?
Tänk om jag gått upp??
Lite nagelbitningsvarning..
Masserade M. Intressant att få förmånen att massera en så muskulös människa!!
Masserade sedan T. Spännade muskulatur! Hon är inte lika muskulös som herr M som gymmat i 20 år, men har en kvinnas axlar , med allt det medför!! ;)
Vi kvinnor har en tendens att använda våra axlar annorlunda.
Men hur som helst..
Dags att ställa sig på vågen.
Hade gått ner 3 kg!
Och minskat 1 % i fett!
Detta på 3 veckor. Hoppas naturligtvis att det ska bli mer!
Nu blir jag dock otålig!!
Men en sak i taget!
fredag 17 augusti 2012
Klagomålsmail skickat!
Har nu mailat till Telenor med mitt klagomål på försäljarna i butiken på A6. Jag vill noga poängtera att jag har bara klagat på de 2 som jag var förbaskad på i tisdags.
Men de borde faktiskt söka andra jobb..
Nu ska det bl intressant att se vad som sker!
Kunden har ju alltid rätt.. Så...
Men de borde faktiskt söka andra jobb..
Nu ska det bl intressant att se vad som sker!
Kunden har ju alltid rätt.. Så...
torsdag 16 augusti 2012
PUH!!
Igår var det dags för APT-möte (personalmöte).
Det har jag haft ångest för länge!
Det är tyvärr en person som gör att jag mår S K I T !!!
Denna människa har fått härja som en furie alldeles för länge och tyvärr så blir det inte bättre... Alls..
Men nu slipper jag detta!
JIPPI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Har 2 arbetspass kvar. Känns ganska trist faktiskt eftersom jag trivs väldigt bra med min brukare.. Men jag tar ett kliv framåt i livet!!
Det har jag haft ångest för länge!
Det är tyvärr en person som gör att jag mår S K I T !!!
Denna människa har fått härja som en furie alldeles för länge och tyvärr så blir det inte bättre... Alls..
Men nu slipper jag detta!
JIPPI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Har 2 arbetspass kvar. Känns ganska trist faktiskt eftersom jag trivs väldigt bra med min brukare.. Men jag tar ett kliv framåt i livet!!
tisdag 14 augusti 2012
Dagens största ris går till....
.... 2 av säljarna på Telenors butik på A6 i Jönköping.
Jag var in där och köpte varsin ny telefon till mina söner för sisådär 5 veckor sedan.
Det blev lite strul med Storsons telefon, varpå telefonen fick lämnas in av sonen och hans pappa.
Det var nåt demoprogram i telefonen som spökade och en kille skulle avprogrammera sonens och ett antal till.
Där gick det på tok uppenbarligen.
Det strulade med snubben som skulle göra det hela och till slut fick telefonerna skickas till snubben som skulle göra det.
Goddag yxskaft säger jag.
Hur som haver så var det nu 4 veckor sedan telefonen lämnades in.
Så spännande säger den här svensken och knatar idag med sonen in till Telenors butik på A6.
Tar kölapp och förklarar för den lilla försäljerskan att jag undrar hur det går med min sons telefon som lämnades in till butiken för snart 4 veckor sedan.
Hon knapprar på datorn och kan inte hitta telefonen.
Hon tar hjälp av en gosse som jobbar i butiken.
De kan inte hitta telefonen.
Jag lämnar sonens nummer.
Sonens pappas nummer och namn.
Ingen telefon.
Nu blir jag irriterad och säger till försäljarna att jag ska försöka få tag i sonens pappa.
Ringer sonens fader som berättar att han idag har emottagit ett telefonsamtal från just Telenorbutiken på A6 om att telefonen finns för avhämtning,.
Jag knatar tillbaka till butiken och får tag i försäljarna. Meddelar vad sonens fader sagt.
Får höra att de minsann inte ringer.
Jag ringer sonens fader som får prata med försäljaren. Som blir lite lång i synen.
Men de kan fortfarande inte hitta telefonen.
Om jag hade jobbat i denna butik och en kund kommer in och jag inte hittar telefonen, då hade jag konsulterat säljchefen.
Men det gjorde inte dessa försäljare.
Jag som kund blir jävligt irriterad.
Kände mig nonchalant behandlad. Det gillar inte jag.
Det är JAG som står för sonens abbonnemang.
Men fadern står på utlämningskvitton för lånetelefonen.. Jesus amalia....
Jag sa till dem att , ursäkta, nu blir jag ganska sur här. Jag förstår att det kan strula, men sådant här driver mig till vansinne.
Jag ringde sonens fader och vi kom överens om att när den tredje personen på Telenorbutiken (som var den som hade ringt honom idag) ringer i morgon så möts vi på A6 för att reda ut detta med Telenor.
Jag har tyckt bra om Telenorbutiken på A6 ända tills idag!
JÄVLA MIFFON!!!
Nu ska jag leta reda på kvittot för telefonen och jag ska ha en sån jävla fet kompensation för detta...
*morr*
USCH!!
Jag var in där och köpte varsin ny telefon till mina söner för sisådär 5 veckor sedan.
Det blev lite strul med Storsons telefon, varpå telefonen fick lämnas in av sonen och hans pappa.
Det var nåt demoprogram i telefonen som spökade och en kille skulle avprogrammera sonens och ett antal till.
Där gick det på tok uppenbarligen.
Det strulade med snubben som skulle göra det hela och till slut fick telefonerna skickas till snubben som skulle göra det.
Goddag yxskaft säger jag.
Hur som haver så var det nu 4 veckor sedan telefonen lämnades in.
Så spännande säger den här svensken och knatar idag med sonen in till Telenors butik på A6.
Tar kölapp och förklarar för den lilla försäljerskan att jag undrar hur det går med min sons telefon som lämnades in till butiken för snart 4 veckor sedan.
Hon knapprar på datorn och kan inte hitta telefonen.
Hon tar hjälp av en gosse som jobbar i butiken.
De kan inte hitta telefonen.
Jag lämnar sonens nummer.
Sonens pappas nummer och namn.
Ingen telefon.
Nu blir jag irriterad och säger till försäljarna att jag ska försöka få tag i sonens pappa.
Ringer sonens fader som berättar att han idag har emottagit ett telefonsamtal från just Telenorbutiken på A6 om att telefonen finns för avhämtning,.
Jag knatar tillbaka till butiken och får tag i försäljarna. Meddelar vad sonens fader sagt.
Får höra att de minsann inte ringer.
Jag ringer sonens fader som får prata med försäljaren. Som blir lite lång i synen.
Men de kan fortfarande inte hitta telefonen.
Om jag hade jobbat i denna butik och en kund kommer in och jag inte hittar telefonen, då hade jag konsulterat säljchefen.
Men det gjorde inte dessa försäljare.
Jag som kund blir jävligt irriterad.
Kände mig nonchalant behandlad. Det gillar inte jag.
Det är JAG som står för sonens abbonnemang.
Men fadern står på utlämningskvitton för lånetelefonen.. Jesus amalia....
Jag sa till dem att , ursäkta, nu blir jag ganska sur här. Jag förstår att det kan strula, men sådant här driver mig till vansinne.
Jag ringde sonens fader och vi kom överens om att när den tredje personen på Telenorbutiken (som var den som hade ringt honom idag) ringer i morgon så möts vi på A6 för att reda ut detta med Telenor.
Jag har tyckt bra om Telenorbutiken på A6 ända tills idag!
JÄVLA MIFFON!!!
Nu ska jag leta reda på kvittot för telefonen och jag ska ha en sån jävla fet kompensation för detta...
*morr*
USCH!!
måndag 13 augusti 2012
Börja om från början..
Omstart från steg 1.
Jag har varit bortrest i helgen i jobbet, vilket gjorde att jag inte hade möjlighet att shaka till frukost och en till. Det jag gjorde där var att jag tänkte till lite extra vad jag åt.
Det serverades buffé till samtliga måltider vilket gjorde att jag faktiskt hade ganska bra valmöjligheter.
Jag undvek bröd. Tog grovt knäckebröd. Gott!
Minskade potatis och tog mer sallad och grönsaker, bönor och kött.
Drack vatten till maten.
Men så rasade det på hemresan.
Det blev en grillad panini och Cola, vilket resulterade i att min mage morrade då jag inte druckit kolsyrat på 3 veckor.
Kom hem till Pizza med familjen. Blev knappt en halv pizza då jag blev rejält mätt och ville verkligen inte ha mer.
Nu startar jag om från början.
Började med en frukostshake.
Nu är det dags att ta itu med att packa upp, tvätta och fixa.
Borta bra, men hemma är faktiskt allra bäst!
Har en hel del att ta itu med nu mina lediga dagar.
Tjingeling!
Jag har varit bortrest i helgen i jobbet, vilket gjorde att jag inte hade möjlighet att shaka till frukost och en till. Det jag gjorde där var att jag tänkte till lite extra vad jag åt.
Det serverades buffé till samtliga måltider vilket gjorde att jag faktiskt hade ganska bra valmöjligheter.
Jag undvek bröd. Tog grovt knäckebröd. Gott!
Minskade potatis och tog mer sallad och grönsaker, bönor och kött.
Drack vatten till maten.
Men så rasade det på hemresan.
Det blev en grillad panini och Cola, vilket resulterade i att min mage morrade då jag inte druckit kolsyrat på 3 veckor.
Kom hem till Pizza med familjen. Blev knappt en halv pizza då jag blev rejält mätt och ville verkligen inte ha mer.
Nu startar jag om från början.
Började med en frukostshake.
Nu är det dags att ta itu med att packa upp, tvätta och fixa.
Borta bra, men hemma är faktiskt allra bäst!
Har en hel del att ta itu med nu mina lediga dagar.
Tjingeling!
tisdag 7 augusti 2012
Min final
Idag var det dags för min final i årets upplaga av Beach-Zumba i Gränna.
Det har varit jättekul och inspirerande och vi har haft superduktiga gästinstruktörer!
Jag planerar redan för nästa år och jag hoppas att det ska bli lika kul då med!!
Jag menar, tredje gången gillt borde funka fint!! ;)
Det är lite vemodigt faktiskt. Detta att det inte blir nåt pass för mig på torsdag, men jag känner i själen att det känns bra i alla fall!
Att stå så på scen inför många människor, att prata, dansa och visa upp sig är stärkande för självkänslan!
Jag har känt hur jag har växt med det!
Jisses så nervös jag var förra året när vi skulle köra igång!
Fjärilarna flög runt i magen. Man kände hur alla tittade på en. Jobbigt, men samtidigt kul!
Jag tror att jag är en liten smygteaterapa?? Hahahaha!!
Idag var ingen bra mat-dag.
Sallad till lunch. Ganska ok, men kändes inte optimalt.
Shaken var för jävla svår att få ner..
Men jag kämpade i mig den både före och efter passet i Gränna.
Duktighetspoäng till mig!
Känns mycket lättare detta med maten, när jag är hemma. Känns lättare eftersom jag vet vad jag har i skafferi och kylskåp. Kan leta upp nåt ätbart. Eller ta en shake till.
Fruktkontot kommer att öka radikalt känner jag.
Men det får det göra då!
Jag ger mig inte!
Jag SKA ner i vikt nu!!
Måste nog bort till Karin och väga mig på hennes smurfvåg.
Men det måste bog gå lite tid till.
Som jag sa till Karin idag: Jag är otålig! Jag vill bli av med överviktskilona NUNUNUNUNU!!!!
Bortbortbort!
Men en sak i taget.
Nu dusch och förbereda morgondagens jobb. Och påbörja packning inför helgens jobbresa till Ängelholm!
Tjillevipp!!
Det har varit jättekul och inspirerande och vi har haft superduktiga gästinstruktörer!
Jag planerar redan för nästa år och jag hoppas att det ska bli lika kul då med!!
Jag menar, tredje gången gillt borde funka fint!! ;)
Det är lite vemodigt faktiskt. Detta att det inte blir nåt pass för mig på torsdag, men jag känner i själen att det känns bra i alla fall!
Att stå så på scen inför många människor, att prata, dansa och visa upp sig är stärkande för självkänslan!
Jag har känt hur jag har växt med det!
Jisses så nervös jag var förra året när vi skulle köra igång!
Fjärilarna flög runt i magen. Man kände hur alla tittade på en. Jobbigt, men samtidigt kul!
Jag tror att jag är en liten smygteaterapa?? Hahahaha!!
Idag var ingen bra mat-dag.
Sallad till lunch. Ganska ok, men kändes inte optimalt.
Shaken var för jävla svår att få ner..
Men jag kämpade i mig den både före och efter passet i Gränna.
Duktighetspoäng till mig!
Känns mycket lättare detta med maten, när jag är hemma. Känns lättare eftersom jag vet vad jag har i skafferi och kylskåp. Kan leta upp nåt ätbart. Eller ta en shake till.
Fruktkontot kommer att öka radikalt känner jag.
Men det får det göra då!
Jag ger mig inte!
Jag SKA ner i vikt nu!!
Måste nog bort till Karin och väga mig på hennes smurfvåg.
Men det måste bog gå lite tid till.
Som jag sa till Karin idag: Jag är otålig! Jag vill bli av med överviktskilona NUNUNUNUNU!!!!
Bortbortbort!
Men en sak i taget.
Nu dusch och förbereda morgondagens jobb. Och påbörja packning inför helgens jobbresa till Ängelholm!
Tjillevipp!!
måndag 6 augusti 2012
Grinolle!
Jag är trött. Hungrig. Godissugen!
Har tagit frukostshake.
Mellanmål på förmiddagen (2 äpplen)
Kycklingsallad till lunch.
Frukt till mellanmål på eftermiddagen.
Shake till middag. Proteinbar som mellanmål.
Var och handlade på Ica. Klarade mig igenom butiken UTAN ATT KÖPA GODIS!! Det gick på ren vilja!
Fy faaaaaaaaaaaaaaaaan vad jag är sugen på en jävla chokladkaka!
Och kom inte och påstå att det försvinner med en shake, för det gör det inte.
Det ger sig självt så småningom.
Men det handlar om att VILJA!
Jag VILL!
Är TRÖTT på mig själv.
Hur fort ger det resultat?
Vill att vågen ska ticka neråt snabbare än snabbt.
Är otålig..
I morgon är det dags för mitt sista Beach-Zumbapass för i år!
På torsdag är finalpasset och då är jag bortrest i jobb.... Tyvärr.
Men nästa år tror jag att jag vill köra igen!
JAg har planer för hösten och vintern också, men det avslöjar jag inte förrän det är klart!!
Har tagit frukostshake.
Mellanmål på förmiddagen (2 äpplen)
Kycklingsallad till lunch.
Frukt till mellanmål på eftermiddagen.
Shake till middag. Proteinbar som mellanmål.
Var och handlade på Ica. Klarade mig igenom butiken UTAN ATT KÖPA GODIS!! Det gick på ren vilja!
Fy faaaaaaaaaaaaaaaaan vad jag är sugen på en jävla chokladkaka!
Och kom inte och påstå att det försvinner med en shake, för det gör det inte.
Det ger sig självt så småningom.
Men det handlar om att VILJA!
Jag VILL!
Är TRÖTT på mig själv.
Hur fort ger det resultat?
Vill att vågen ska ticka neråt snabbare än snabbt.
Är otålig..
I morgon är det dags för mitt sista Beach-Zumbapass för i år!
På torsdag är finalpasset och då är jag bortrest i jobb.... Tyvärr.
Men nästa år tror jag att jag vill köra igen!
JAg har planer för hösten och vintern också, men det avslöjar jag inte förrän det är klart!!
lördag 4 augusti 2012
Ljuva lördag!
Valpjäkel väckte mig inte förrän 07:25 idag! Oj minsann!
Gick upp, drack kaffe, gjorde min frukostshake och satt i soffan en stund och förbannade mina fötter...
De värker på morgonen av stelheten efter natten.
Att ta sig nerför trappan är ett helvete.
Men det är bara att bita ihop och stappla ner.
Det lättar ju efter en stund! Värktabletter hjälper inte, så det tar jag inte.
Hur som helst..
Idag har det varit full rulle.
Fortsatte städningen , med ett avbrott för ponnyridning med lilla söta Kompis Leah! Underbara unge! Söt som socker är hon!
Mellanmål på fm, och en shake till lunch. Så långt enligt planerna!
Ett avbrott i allt städande och röjande för att gå på bröllop!!
Vackra Linda fick sin Björn i Ölmstad kyrka.
Vackert så ända in i hoppsan!
In en sväng till Ikea, sen ner till Butiken Hjälpen i Ölmstad för att lämna in urvuxna barnkläder, sen hem och fortsätta städandet.
Nej, jag är inte klar än..
Men sakta går det framåt! Möblerar om, funderar, leker med hundarna, fixar i trädgården, städar på altanen...
Middagen blev jag riktigt stolt över!
Gjorde iordning kycklingspett som jag grillade.
Wokade grönsaker och kokade lite spenat-tagliatelle. Och till detta hade jag en kall sås gjord på lätt-creme fraiche och vitlök.
Gott!
Blev så vansinnigt godissugen nu på kvällen..
Så jag gjorde iordning slush!
2 dl tranbärsjuice
1 dl proviva jordgubb
en rejäl näve frusna jordgubbar
massa is
Kör med stavmixer.
Såååååååååååååå gott!!
Nu dags att ta ett snack med den där John Blund.. I morgon är det massa som ska göras klart, så det är bäst att vila hjärnan!!
Gick upp, drack kaffe, gjorde min frukostshake och satt i soffan en stund och förbannade mina fötter...
De värker på morgonen av stelheten efter natten.
Att ta sig nerför trappan är ett helvete.
Men det är bara att bita ihop och stappla ner.
Det lättar ju efter en stund! Värktabletter hjälper inte, så det tar jag inte.
Hur som helst..
Idag har det varit full rulle.
Fortsatte städningen , med ett avbrott för ponnyridning med lilla söta Kompis Leah! Underbara unge! Söt som socker är hon!
Mellanmål på fm, och en shake till lunch. Så långt enligt planerna!
Ett avbrott i allt städande och röjande för att gå på bröllop!!
Vackra Linda fick sin Björn i Ölmstad kyrka.
Vackert så ända in i hoppsan!
In en sväng till Ikea, sen ner till Butiken Hjälpen i Ölmstad för att lämna in urvuxna barnkläder, sen hem och fortsätta städandet.
Nej, jag är inte klar än..
Men sakta går det framåt! Möblerar om, funderar, leker med hundarna, fixar i trädgården, städar på altanen...
Middagen blev jag riktigt stolt över!
Gjorde iordning kycklingspett som jag grillade.
Wokade grönsaker och kokade lite spenat-tagliatelle. Och till detta hade jag en kall sås gjord på lätt-creme fraiche och vitlök.
Gott!
Blev så vansinnigt godissugen nu på kvällen..
Så jag gjorde iordning slush!
2 dl tranbärsjuice
1 dl proviva jordgubb
en rejäl näve frusna jordgubbar
massa is
Kör med stavmixer.
Såååååååååååååå gott!!
Nu dags att ta ett snack med den där John Blund.. I morgon är det massa som ska göras klart, så det är bäst att vila hjärnan!!
fredag 3 augusti 2012
Proteintjat...
JAg måste tydligen få i mig maaaaaaaaaaaaaassa protein. Sisådär 200g tycker rara L att jag ska pilla i mig..
Hoppsan kerstin. Vart hittar man protein i mat så att man inte ska behöva äta tabletter?
Pratade med en annan kostrådgivare. Gröna grönsaker sa hon. Sockerärter? Frågade jag. Japp sa hon!
Perfeeeeeeeeeeeekt! Har massa sådana i trädgården. Går och äter som godis!! Det värsta är att jag inte får behålla dem för mig själv.. Valpjäkeln gillar dem också..
Hrmmm..
Ruccola är en annan proteinkälla. Har jag också!
Igår kväll hade jag först Zumba i Gränna med sisådär 45 deltagare som rockade loss i strålande solsken! Jag kikade på termometern i hamnen, vilken visade 27 grader! Härligt!
Vi hade besök av en gästinstruktör från Jönköping som heter Efren Oliva. En kille som VERKLIGEN kan detta med Salsa!! Han har ett ställe i Jönköping som heter Salsa Cubana med salsakurser, Zumba och massa kul!
Sen for jag vidare in till Huskvarna där jag hade Zumbapass på Huskvarna Fitness. En skara deltagare som med stora härliga leenden glatt svängde med på mina galenskaper!!
Testade en ny salsa (vågade faktiskt det trots att Salsamannen himself, Efren, var med!!) och den var riktigt rolig!! Jag har gjort koreografin själv och är ganska nöjd med den!!
Har en koreografi på gång till som jag lånar från en superduktig instruktör från Linköping, men jag måste öva..
Men nu är det dags att städa mitt hus!!
Tjillevipp!!
Hoppsan kerstin. Vart hittar man protein i mat så att man inte ska behöva äta tabletter?
Pratade med en annan kostrådgivare. Gröna grönsaker sa hon. Sockerärter? Frågade jag. Japp sa hon!
Perfeeeeeeeeeeeekt! Har massa sådana i trädgården. Går och äter som godis!! Det värsta är att jag inte får behålla dem för mig själv.. Valpjäkeln gillar dem också..
Hrmmm..
Ruccola är en annan proteinkälla. Har jag också!
Igår kväll hade jag först Zumba i Gränna med sisådär 45 deltagare som rockade loss i strålande solsken! Jag kikade på termometern i hamnen, vilken visade 27 grader! Härligt!
Vi hade besök av en gästinstruktör från Jönköping som heter Efren Oliva. En kille som VERKLIGEN kan detta med Salsa!! Han har ett ställe i Jönköping som heter Salsa Cubana med salsakurser, Zumba och massa kul!
Sen for jag vidare in till Huskvarna där jag hade Zumbapass på Huskvarna Fitness. En skara deltagare som med stora härliga leenden glatt svängde med på mina galenskaper!!
Testade en ny salsa (vågade faktiskt det trots att Salsamannen himself, Efren, var med!!) och den var riktigt rolig!! Jag har gjort koreografin själv och är ganska nöjd med den!!
Har en koreografi på gång till som jag lånar från en superduktig instruktör från Linköping, men jag måste öva..
Men nu är det dags att städa mitt hus!!
Tjillevipp!!
onsdag 1 augusti 2012
Viktnedgång??
Nu har jag tagit tag i det hela.
Försöker mera aktivt att tänka på vad jag äter.
Det är jättesvårt.
Hade ett intressant telefonsamtal med Lavonne idag.
Hon är en sån där himlans härlig kvinna som vet vad hon pratar om och som jobbar aktivt med att hjälpa andra människor att gå ner i vikt!
Hon är zumbainstruktör och tävlar i Fitness. Hon har fanimej den snyggaste kroppen jag sett!!!
SÅN skulle jag vilja se ut! Men det kommer inte hända, så jag kämpar med min kropp för att må bra.
Idag väger jag 88,2 kg (enligt en sån däringa smurfvåg som mäter allt...)
Scannat kroppsfett 42,6 %
Vatten % 43
Muskler. 48,1 kg
Fysisk gradering 2
Benmineral 2,6
Viloförbränning 1574
Metabolisk ålder 51
Bukett 8
Scannar vikt 88,2
Midjemått: 102 cm
Byst: 112 cm
Höfter: 112 cm.
Varför skriver jag ut detta på min blogg?
Jo, jag har för avsikt att skriva här om hur det går.
För att själv se eventuella skillnader.
Jag kommer inte att skriva dagligen om vad jag äter eller hur jag tränar.
Det gör så många andra.
Men jag kommer att uppdatera hur det går!
Mitt mål är faktiskt att gå ner 25 kg.
Jag har ingen önskan att bli en benget.
Men jag har en önskan att bli lättare.
Att få mindre ledvärk.
Så..
En sak i taget.
Goder afton!
Försöker mera aktivt att tänka på vad jag äter.
Det är jättesvårt.
Hade ett intressant telefonsamtal med Lavonne idag.
Hon är en sån där himlans härlig kvinna som vet vad hon pratar om och som jobbar aktivt med att hjälpa andra människor att gå ner i vikt!
Hon är zumbainstruktör och tävlar i Fitness. Hon har fanimej den snyggaste kroppen jag sett!!!
SÅN skulle jag vilja se ut! Men det kommer inte hända, så jag kämpar med min kropp för att må bra.
Idag väger jag 88,2 kg (enligt en sån däringa smurfvåg som mäter allt...)
Scannat kroppsfett 42,6 %
Vatten % 43
Muskler. 48,1 kg
Fysisk gradering 2
Benmineral 2,6
Viloförbränning 1574
Metabolisk ålder 51
Bukett 8
Scannar vikt 88,2
Midjemått: 102 cm
Byst: 112 cm
Höfter: 112 cm.
Varför skriver jag ut detta på min blogg?
Jo, jag har för avsikt att skriva här om hur det går.
För att själv se eventuella skillnader.
Jag kommer inte att skriva dagligen om vad jag äter eller hur jag tränar.
Det gör så många andra.
Men jag kommer att uppdatera hur det går!
Mitt mål är faktiskt att gå ner 25 kg.
Jag har ingen önskan att bli en benget.
Men jag har en önskan att bli lättare.
Att få mindre ledvärk.
Så..
En sak i taget.
Goder afton!
BunnZumbaPremiär!
Nu är årets BunnZumbaPremiär avklarad!! Det var få deltagare, men jag blir glad för det!! Underbara människor!
Jag hade total idétorka vad gällde låtlista, men skrapade ihop en drös!
I morgon är det dags att köra Beach-Zumba i Gränna och sedan fara direkt in till Huskvarna för att köra pass på Huskvarna Fitness!!
Ska bli kul, för det var ett par veckor sedan jag körde där sist!
Så nu ska jag börja planera låtlistan dit!
Ska hinna med att baka knäckebröd också..
Hrmmm..
Man KAN zumba samtidigt som man bakar! Japp!
Men nu är det dags för en välförtjänt dusch!
Tjipp!
Jag hade total idétorka vad gällde låtlista, men skrapade ihop en drös!
I morgon är det dags att köra Beach-Zumba i Gränna och sedan fara direkt in till Huskvarna för att köra pass på Huskvarna Fitness!!
Ska bli kul, för det var ett par veckor sedan jag körde där sist!
Så nu ska jag börja planera låtlistan dit!
Ska hinna med att baka knäckebröd också..
Hrmmm..
Man KAN zumba samtidigt som man bakar! Japp!
Men nu är det dags för en välförtjänt dusch!
Tjipp!
tisdag 31 juli 2012
Uppdateringsdags
Inser att jag inte har bloggat på ett tag.
Har inte känt att jag haft något att tillföra.
Men nu har det hänt grejer.
Jag har kommit in på Vårdadministratörsutbildning i Jönköping, så 27 augusti sätter jag mig i skolbänken!
Skrämmande!
Spännande!
Beach-Zumbapassen i Gränna hamn är i full gång och vi har gott om deltagare på varje pass! Superkul!
Hösten för med sig ganska mycket pass!
Måndagar blir på Huskvarna Fitness
Tisdagar (10 tillfällen) i Kaxholmen
Torsdagar i Gränna
Söndagar på Öis.
Hoppas kunna klämma in lite pass i Jönköping med om jag får ihop det med lokal osv!
Ska ta tag i detta inom kort!
I morgon kör jag lite Zumba i Bunn vid lekplatsen. Ska bli skitkul!
Jag körde ju det förra året också och det blev succé!
Hästarna är släppta på bete hos prästen och jag var förbi dem nu på väg hem från Beach-Zumban.
Underbara Rockan!
Jag har världens finaste märr!!
Gnäggade när jag kom och jag kände hur jag blev alldeles varm i hjärtat!!
Är inne på min sista semestervecka och det är sååååååååååååååååå skönt att vara ledig!
Men ska ändå bli lite skönt att börja jobba igen sen!
Liten valp växer så det knakar.
Han är en kaxpotta.
Kaxar upp sig mot katterna så snart åker han på stryk!
Tur han är söt!
Nähä, dags att ta tag i sakerna och ta en dusch.
Tjingeling!
Har inte känt att jag haft något att tillföra.
Men nu har det hänt grejer.
Jag har kommit in på Vårdadministratörsutbildning i Jönköping, så 27 augusti sätter jag mig i skolbänken!
Skrämmande!
Spännande!
Beach-Zumbapassen i Gränna hamn är i full gång och vi har gott om deltagare på varje pass! Superkul!
Hösten för med sig ganska mycket pass!
Måndagar blir på Huskvarna Fitness
Tisdagar (10 tillfällen) i Kaxholmen
Torsdagar i Gränna
Söndagar på Öis.
Hoppas kunna klämma in lite pass i Jönköping med om jag får ihop det med lokal osv!
Ska ta tag i detta inom kort!
I morgon kör jag lite Zumba i Bunn vid lekplatsen. Ska bli skitkul!
Jag körde ju det förra året också och det blev succé!
Hästarna är släppta på bete hos prästen och jag var förbi dem nu på väg hem från Beach-Zumban.
Underbara Rockan!
Jag har världens finaste märr!!
Gnäggade när jag kom och jag kände hur jag blev alldeles varm i hjärtat!!
Är inne på min sista semestervecka och det är sååååååååååååååååå skönt att vara ledig!
Men ska ändå bli lite skönt att börja jobba igen sen!
Liten valp växer så det knakar.
Han är en kaxpotta.
Kaxar upp sig mot katterna så snart åker han på stryk!
Tur han är söt!
Nähä, dags att ta tag i sakerna och ta en dusch.
Tjingeling!
onsdag 20 juni 2012
Snorigt värre..
Har drabbats av en gigantisk förkylning som totalt invaderat näsan med snor, halsen med host och hjärnan med värk..
Fiiiiiiiiiiiiii fan för att citera Sean Banan..
Känner hur jag fullkomligt svämmar över av "måsten" och "borden".
Men en sak i taget.
Rensat ur lillsons garderob... Inte många byxor kvar där!
2 papperskassar med urvuxna byxor..
Undrar lite varför jag hela tiden har en lång, lång lista med saker att göra??
Hur mycket jag än betar av den så är det minst lika mycket kvar...
Men nu tar jag och knatar ut i solen.
Ska upp till hästarna på betet och mysa lite.
Tror att jag ska ta med mig en termos med kaffe och en campingstol.
En stund med dem brukar få en på gott humör!
Rockan var en kelgris av stora mått igår.
Jag kliade henne vid manken och hon höll på att trilla omkull för att hon tyckte det var så skönt!
Hon försökte krulla ihop hela sig, och mulen var lång som på en tapir!!
Den hästen kan konsten att få mig på gott humör trots smärta!
Nä, ha en bra dag där ute!
Fiiiiiiiiiiiiii fan för att citera Sean Banan..
Känner hur jag fullkomligt svämmar över av "måsten" och "borden".
Men en sak i taget.
Rensat ur lillsons garderob... Inte många byxor kvar där!
2 papperskassar med urvuxna byxor..
Undrar lite varför jag hela tiden har en lång, lång lista med saker att göra??
Hur mycket jag än betar av den så är det minst lika mycket kvar...
Men nu tar jag och knatar ut i solen.
Ska upp till hästarna på betet och mysa lite.
Tror att jag ska ta med mig en termos med kaffe och en campingstol.
En stund med dem brukar få en på gott humör!
Rockan var en kelgris av stora mått igår.
Jag kliade henne vid manken och hon höll på att trilla omkull för att hon tyckte det var så skönt!
Hon försökte krulla ihop hela sig, och mulen var lång som på en tapir!!
Den hästen kan konsten att få mig på gott humör trots smärta!
Nä, ha en bra dag där ute!
tisdag 12 juni 2012
Long time no see...
Tiden springer iväg.
Den lilla tid som tycks finnas kvar har gömt sig väl.
Mitten av juni och jag tror att jag står kvar och stampar nånstans i Mars...
Skolavslutning på fredag, jobb, Zumba, hästar, katter, ungar, hundvalp på G, stökigt hus, tvättberg, skitiga fönster.
IIIIIIIIIIIIIISCH!!
Men det är bara att bita ihop och ta tag i dagen.
Tjingeling!
Den lilla tid som tycks finnas kvar har gömt sig väl.
Mitten av juni och jag tror att jag står kvar och stampar nånstans i Mars...
Skolavslutning på fredag, jobb, Zumba, hästar, katter, ungar, hundvalp på G, stökigt hus, tvättberg, skitiga fönster.
IIIIIIIIIIIIIISCH!!
Men det är bara att bita ihop och ta tag i dagen.
Tjingeling!
fredag 11 maj 2012
Äntligen!
Hittade gamla utseendet på blogger så jag känner igen mig..
Gött!
Jobb hela dagen. Lång dag.
Dags att göra nytta.
Idag är en dag då jag skickar iväg mina tankar. Hela vägen hem.
Till hästarna på bete!!!
Tänk vad gott de har det där!
Gött!
Jobb hela dagen. Lång dag.
Dags att göra nytta.
Idag är en dag då jag skickar iväg mina tankar. Hela vägen hem.
Till hästarna på bete!!!
Tänk vad gott de har det där!
lördag 5 maj 2012
Hrmmm...
Konstig känsla i kroppen.
En undran.
Vad hände?
Ingen aning, men jag tror mig ana nåt...
Jag ska minsann ta tag i den ena delen.
Reda upp och ordna till.
En sak i taget.
Som en tova i håret.
Varför i hela fridens namn ska jag hela tiden ta åt mig så?
Men idag kände jag mig undanknuffad. Totalt.
Och jag vet faktiskt inte varför...
Nä du John Blund, ska vi snacka en stund?
En undran.
Vad hände?
Ingen aning, men jag tror mig ana nåt...
Jag ska minsann ta tag i den ena delen.
Reda upp och ordna till.
En sak i taget.
Som en tova i håret.
Varför i hela fridens namn ska jag hela tiden ta åt mig så?
Men idag kände jag mig undanknuffad. Totalt.
Och jag vet faktiskt inte varför...
Nä du John Blund, ska vi snacka en stund?
WOW!!! Danish Dynamite!
Herrejävlar vilken fart!!
Hemma och landat i fåtöljen efter en sprängfylld dag!
Idag var det dags för Masterclass med Dennis Thomsen, Zumba Fitnessinstruktör från Danmark.
Ett 90-tal underbara deltagare kom och förgyllde denna lördag i Sandagymnasiets Sporthall i Huskvarna.
Jag fick hjälp av Hanna att bygga ihop scenen.
Jag var i ärlighetens namn hyfsat nervös eftersom jag aldrig byggt scen innan.
Men den var kanonbra och enkel att sätta ihop!
Tack till Lucas Events för att vi fick hyra scenen!! Det tänker jag göra igen!!
För mitt nästa event kommer bli ett partaj utan dess like!!!
Men det blir låååååååångt fram!!!
Nu tänker jag sätta fart med Beach-Zumban !
Men först.... Nu tar jag helg!!!
Hemma och landat i fåtöljen efter en sprängfylld dag!
Idag var det dags för Masterclass med Dennis Thomsen, Zumba Fitnessinstruktör från Danmark.
Ett 90-tal underbara deltagare kom och förgyllde denna lördag i Sandagymnasiets Sporthall i Huskvarna.
Jag fick hjälp av Hanna att bygga ihop scenen.
Jag var i ärlighetens namn hyfsat nervös eftersom jag aldrig byggt scen innan.
Men den var kanonbra och enkel att sätta ihop!
Tack till Lucas Events för att vi fick hyra scenen!! Det tänker jag göra igen!!
För mitt nästa event kommer bli ett partaj utan dess like!!!
Men det blir låååååååångt fram!!!
Nu tänker jag sätta fart med Beach-Zumban !
Men först.... Nu tar jag helg!!!
fredag 27 april 2012
Solskensmorgon!
Soffläge med en kopp kaffe och morgontv.
Skönt.
Planeringen inför nästa helg är i full gång och det är pirrigt!
Det är mycket som ska klaffa!
Det är ett 80-tal anmälda personer och jag hoppas att det blir fler!
Drömmen vore att det ramlar in 120 pers!!
Att fylla Sandagymnasiets Sporthall med dansande människor!
Visa Dennis Thomsen att vi kan Zumba här också!
Grymt kul!
Det finns så många Zumbaster i Småland, och jag hoppas att de hittar till Huskvarna!
Det finns biljetter kvar... ;)
Nu är det dags att förbereda dagen..
Först gympaavslutning i Gränna (med lite uppvisning av vad vi sysslat med nu i 2 terminer!!), sen till Kålgården för Zumbapass kl 13-14, och sen till jobbet för att jobba sista natten innan schemabyte!
Men nu är det dags att packa träningsväska!
Tjingeling!
Skönt.
Planeringen inför nästa helg är i full gång och det är pirrigt!
Det är mycket som ska klaffa!
Det är ett 80-tal anmälda personer och jag hoppas att det blir fler!
Drömmen vore att det ramlar in 120 pers!!
Att fylla Sandagymnasiets Sporthall med dansande människor!
Visa Dennis Thomsen att vi kan Zumba här också!
Grymt kul!
Det finns så många Zumbaster i Småland, och jag hoppas att de hittar till Huskvarna!
Det finns biljetter kvar... ;)
Nu är det dags att förbereda dagen..
Först gympaavslutning i Gränna (med lite uppvisning av vad vi sysslat med nu i 2 terminer!!), sen till Kålgården för Zumbapass kl 13-14, och sen till jobbet för att jobba sista natten innan schemabyte!
Men nu är det dags att packa träningsväska!
Tjingeling!
tisdag 17 april 2012
SKÄMS på er tv4!!!
Visa massa valpar såhär på morgonkvisten??
Jag blir galeeeeeeeeeeeeeen!!!
SKulle lätt kunna hoppa in i tv:n och ta dem allihop!!!
Nä, vet hut tv4!!!
Visa INTE söta valpar!!!!
Försöker att upprepa mantra: "valparärfulavalparärfula*
Funkar inte...
Allvarligt, en liten 10 veckor gammal taxvalp vid namn Göte!!!
Jesus, jag smälter som smör i solen!!!!!
Nu åker jag till hästen ...
Jag blir galeeeeeeeeeeeeeen!!!
SKulle lätt kunna hoppa in i tv:n och ta dem allihop!!!
Nä, vet hut tv4!!!
Visa INTE söta valpar!!!!
Försöker att upprepa mantra: "valparärfulavalparärfula*
Funkar inte...
Allvarligt, en liten 10 veckor gammal taxvalp vid namn Göte!!!
Jesus, jag smälter som smör i solen!!!!!
Nu åker jag till hästen ...
Rättegångsidioti
Har via nyheterna sett klipp från rättegången i Norge mot Breivik.
Varför ens diskutera om huruvida han är psykiskt störd eller inte??
Hade han INTE varit det, då hade detta inte hänt.
EN psykiskt "frisk" människa tar inte livet av någon alls.
Och synnerligen inte så många som Breivik slaktat!!
Vad gör vi med ett djur som attackerar skoningslöst?? Jo, det skall avlivas, eller hur?
Sorry, men jag är såååååååååååååååååååååå för dödsstraff ibland..
Död, dödare , dödast,,,
Känner hur mitt karmakonto krymper till obefintligt, men det han har gjort det är så fruktansvärt så att ett dödsstraff är inte tillräckligt!!
Skräms av mitt eget hat mot honom och hans handlingar.
Men samtidigt är jag nyfiken på hur hans hjärna fungerar.
Hur har hans tankar gått?
Hur går hans tankar nu?
Förstår han?
Har han känslor?
Jo, det har han tydligen.
Med tanke på att han grät i rätten när de spelade upp hans egen film..
Men tyvärr så får han ju nu all den uppmärksamhet som han vill ha.
Han står i centrum.
Han får förklara sig.
All denna sorg han har orsakat.
Lidande.
Anhöriga, offer..
Hans föräldrar, hur har de det?
Tänk att vara mor till ett barn som med så berått mod dödat så fruktansvärt många oskyldiga människor.
Att vara mor till ett monster.
Att vara far till en människa som inte finner mer betydelse i andra människors liv...
Ofattbart.
Nej, jag skakar av mig obehagskänslan och tänker stilla att , måtte offren finna sin frid.
Varför ens diskutera om huruvida han är psykiskt störd eller inte??
Hade han INTE varit det, då hade detta inte hänt.
EN psykiskt "frisk" människa tar inte livet av någon alls.
Och synnerligen inte så många som Breivik slaktat!!
Vad gör vi med ett djur som attackerar skoningslöst?? Jo, det skall avlivas, eller hur?
Sorry, men jag är såååååååååååååååååååååå för dödsstraff ibland..
Död, dödare , dödast,,,
Känner hur mitt karmakonto krymper till obefintligt, men det han har gjort det är så fruktansvärt så att ett dödsstraff är inte tillräckligt!!
Skräms av mitt eget hat mot honom och hans handlingar.
Men samtidigt är jag nyfiken på hur hans hjärna fungerar.
Hur har hans tankar gått?
Hur går hans tankar nu?
Förstår han?
Har han känslor?
Jo, det har han tydligen.
Med tanke på att han grät i rätten när de spelade upp hans egen film..
Men tyvärr så får han ju nu all den uppmärksamhet som han vill ha.
Han står i centrum.
Han får förklara sig.
All denna sorg han har orsakat.
Lidande.
Anhöriga, offer..
Hans föräldrar, hur har de det?
Tänk att vara mor till ett barn som med så berått mod dödat så fruktansvärt många oskyldiga människor.
Att vara mor till ett monster.
Att vara far till en människa som inte finner mer betydelse i andra människors liv...
Ofattbart.
Nej, jag skakar av mig obehagskänslan och tänker stilla att , måtte offren finna sin frid.
onsdag 11 april 2012
Tv-serier..
Hamnade framför tv:n.
En serie om ett äldreboende i Borås.
Alltså...
Är det på riktigt?
Hur mycket är fejk?
När man som jag har sett många äldreboenden från insidan så blir man lätt skeptisk.
Nu är det inte så att alla är dåliga, absolut inte!!
Men tyvärr är det så att jag har sett så många bittra människor som jobbar på äldreboenden. Som traskar kvar i samma skor, med samma tänk som de haft de sista 25 åren som de arbetat på samma ställe.
Sätter man alltid de gamla i fokus?
Tar man reda på vad de har för önskemål?
Jag har en dröm.
Den har jag haft i många år.
Att skaffa en gård på landet. Ganska illa däran, det gör inget.
Ta emot människor som hamnat snett i livet och ge dem en chans att få känna sig viktiga.
Att med deras hjälp renovera upp gården.
Att sedan låta äldre människor bo på gården sin sista tid i livet.
Några höns, hästar, nån ko, ett par grisar.
Lite självhushållande så.
Inte för att låta gamlingarna arbeta, men miljön i sig tänker jag på.
Tillbaka till min fundering..
Är det så enkelt som i min tanke att sätta brukare i fokus?
I teorin. Ja.
I praktiken?
Ingen aning!
Tänk om ...
En serie om ett äldreboende i Borås.
Alltså...
Är det på riktigt?
Hur mycket är fejk?
När man som jag har sett många äldreboenden från insidan så blir man lätt skeptisk.
Nu är det inte så att alla är dåliga, absolut inte!!
Men tyvärr är det så att jag har sett så många bittra människor som jobbar på äldreboenden. Som traskar kvar i samma skor, med samma tänk som de haft de sista 25 åren som de arbetat på samma ställe.
Sätter man alltid de gamla i fokus?
Tar man reda på vad de har för önskemål?
Jag har en dröm.
Den har jag haft i många år.
Att skaffa en gård på landet. Ganska illa däran, det gör inget.
Ta emot människor som hamnat snett i livet och ge dem en chans att få känna sig viktiga.
Att med deras hjälp renovera upp gården.
Att sedan låta äldre människor bo på gården sin sista tid i livet.
Några höns, hästar, nån ko, ett par grisar.
Lite självhushållande så.
Inte för att låta gamlingarna arbeta, men miljön i sig tänker jag på.
Tillbaka till min fundering..
Är det så enkelt som i min tanke att sätta brukare i fokus?
I teorin. Ja.
I praktiken?
Ingen aning!
Tänk om ...
måndag 9 april 2012
Skitleder!!
Har sedan i söndags haft en sån där irriterande ledvärk.. On ti musklerna och småfebrig.. Synnerligen irriterande..
Proppade i mig ipren, bet ihop och jobbade...
Idag på morgonen gav jag upp.
Ringde och sjukskrev mig.
Vem tackar mig för att jag går till jobbet och mår skit?
Nä, idag är det soffläge och hoppas det går över illa snabbt..
Laptopen i knät och kolla film.
God dag.
Proppade i mig ipren, bet ihop och jobbade...
Idag på morgonen gav jag upp.
Ringde och sjukskrev mig.
Vem tackar mig för att jag går till jobbet och mår skit?
Nä, idag är det soffläge och hoppas det går över illa snabbt..
Laptopen i knät och kolla film.
God dag.
måndag 26 mars 2012
Minsann!!
Nu börjar det ta form på altanen!!
Maken tog upp arbetet i söndags igen. Då tog virket slut,....
Hur hög är den irritationsfaktorn?
Duktigt...
Men skam den som ger sig, så igår var han och inhandlade mera av den varan efter jobbet, och gjorde klart i alla fall väggarna igår!
Nu ska hans något tröga fru måla.
Och grundfärgen ställde jag..... Ehhh.....
Antagligen på ett jäkla bra ställe.
Jag har ett "handikapp".
Det kallas för "jagställergrejernahärsåjagvetvartjaghardem".
Jag gör det ofta.
Alldeles FÖR ofta.
SUCK!
Men jag är inte ensam om detta!
Mitt andra problem heter "jagskabara".
De där 2 hänger ofta ihop.
Helst i kombinationen: jagskabaraläggademhärsålängesåattjagvetvartjaghardem.
Ungefär så.
Mitt liv består i påminnelselappar.
Många.
Det intressanta är när jag hittar en sedan länge bortglömd påminnelselapp.
Hrmm..
Jag har till största delen redan utfört det som står på lappen. Men varför kasta den liksom...
Varför kasta något alls?
När jag kan lägga dethärsålänge?
Hrmmm.
Vi är fler i familjen med samma syndrom om jag säger så..
Jag är gift med en man med hamsterliknande syndrom. Spara på saker.
Jag gör det jag med.
Mina föräldrar är likadana.
Skulle tippa på att detta är arvsbetingat.
Men det är ju en annan sak om man har bra sätt att förvara alla sina sparade saker på!
Den förmågan saknar jag.
Klädkammaren.
Tvättstugan.
Pannrummet.
Matkällaren. (som innehåller allt utom just mat..)
Känner du igen dig?
Detta tycks vara mer ett normaltillstånd än ett avvikande beteende hos gemene man...
Men nu ska jag nog ta och leta reda på den där grundfärgen.
Nu känner jag mig själv väldigt väl och VET att jag på vägen till pannrummet kommer att hitta oerhört vktiga saker att göra, varför jag antagligen inte kommer att komma igång med målandet förrän om ett tag.
God tisdag!
Maken tog upp arbetet i söndags igen. Då tog virket slut,....
Hur hög är den irritationsfaktorn?
Duktigt...
Men skam den som ger sig, så igår var han och inhandlade mera av den varan efter jobbet, och gjorde klart i alla fall väggarna igår!
Nu ska hans något tröga fru måla.
Och grundfärgen ställde jag..... Ehhh.....
Antagligen på ett jäkla bra ställe.
Jag har ett "handikapp".
Det kallas för "jagställergrejernahärsåjagvetvartjaghardem".
Jag gör det ofta.
Alldeles FÖR ofta.
SUCK!
Men jag är inte ensam om detta!
Mitt andra problem heter "jagskabara".
De där 2 hänger ofta ihop.
Helst i kombinationen: jagskabaraläggademhärsålängesåattjagvetvartjaghardem.
Ungefär så.
Mitt liv består i påminnelselappar.
Många.
Det intressanta är när jag hittar en sedan länge bortglömd påminnelselapp.
Hrmm..
Jag har till största delen redan utfört det som står på lappen. Men varför kasta den liksom...
Varför kasta något alls?
När jag kan lägga dethärsålänge?
Hrmmm.
Vi är fler i familjen med samma syndrom om jag säger så..
Jag är gift med en man med hamsterliknande syndrom. Spara på saker.
Jag gör det jag med.
Mina föräldrar är likadana.
Skulle tippa på att detta är arvsbetingat.
Men det är ju en annan sak om man har bra sätt att förvara alla sina sparade saker på!
Den förmågan saknar jag.
Klädkammaren.
Tvättstugan.
Pannrummet.
Matkällaren. (som innehåller allt utom just mat..)
Känner du igen dig?
Detta tycks vara mer ett normaltillstånd än ett avvikande beteende hos gemene man...
Men nu ska jag nog ta och leta reda på den där grundfärgen.
Nu känner jag mig själv väldigt väl och VET att jag på vägen till pannrummet kommer att hitta oerhört vktiga saker att göra, varför jag antagligen inte kommer att komma igång med målandet förrän om ett tag.
God tisdag!
fredag 23 mars 2012
Sorg..
Över en månad har gått sedan den där hemska dagen då Du gick över regnbågsbron.
Du fattas mig!!!
Tänker på dig varje dag.
Men nu brast det för mig.
Hittade ditt halsband i hallen hängandes på en krok.
Tog det i min hand och tårarna började rinna.
Min fina prins!!
Du fattas mig!!!
Tänker på dig varje dag.
Men nu brast det för mig.
Hittade ditt halsband i hallen hängandes på en krok.
Tog det i min hand och tårarna började rinna.
Min fina prins!!
Jag vet så jävla väl att vi tog det rätta beslutet att låta dig få vandra vidare, men det smärtar.
Saknar dig...
Vi ses!
söndag 11 mars 2012
ISCH!!!
Ont i halsen.
Det händer inte alltför ofta i min värld..
Men, ibland ryter kroppen ifrån och då är det bara att lyssna!
Så idag blir det soffhäng.
Kaffi.
TV.
Datorn i knät. (Tur man har laptop)
Hunden vid fötterna.
Och hoppas att det går över snabbt och att det inte blir värre!!
God måndag på er!
Det händer inte alltför ofta i min värld..
Men, ibland ryter kroppen ifrån och då är det bara att lyssna!
Så idag blir det soffhäng.
Kaffi.
TV.
Datorn i knät. (Tur man har laptop)
Hunden vid fötterna.
Och hoppas att det går över snabbt och att det inte blir värre!!
God måndag på er!
lördag 3 mars 2012
Tänk på vad du säger?
Måste man hela tiden väga sina ord för att det ska passa en del människor?
Eller varför ska man inte kunna säga allt?
Det där blev lite rörigt känner jag..
Jag funderar mycket.
Att det är lätt att missförstå det skrivna ordet, är sedan länge känt.
Det spelar egentligen ingen roll vad jag skriver eftersom tolkningen ligger i läsarens sinnesstämning!
Det finns många tolkningar på en och samma mening.
Men hur är det med det sagda ordet?
Det är väl ganska mycket samma sak?
Att tolkningen på den sagda meningen ligger i vad lyssnaren väljer att höra?
Om du är misstänksam mot mycket, då blir det ju att du misstolkar det du hör också.
Finns många exempel på det, men jag tänker inte gräva i det.
Inte mycket.
Vill egentligen bara få fram här, att övertolka inte det du hör!
Allt som sägs till dig eller kring dig är inte ämnat för att sönderanalyseras. Eller ens tolkas till något annat.
Ta det för vad det var.
Jag brukar inte säga en sak och mena en annan.
Säger jag att jag tänker göra en sak då tänker jag göra det.
Men säger jag att jag skulle vilja, eller att jag önskade en sak så är det inte detsamma som att jag tänker genomföra den aktionen ens en gång.
Trassligt?
Något.
Men jag kommer inte att väga mina ord på guldvåg för att det inte ska bli fel.
JAg vill bara att man öppnar sina öron och lyssnar.
Utan att överanalysera alla ord.
Visst blir det mycket roligare om man gör så?
Trassligt inlägg en söndagmorgon som dessutom innefattar en dag av idioter som ger sig ut med skidor i 9 mil.
Frivilligt.
'Och så betalar de pengar för det.
Stollar.
Eller varför ska man inte kunna säga allt?
Det där blev lite rörigt känner jag..
Jag funderar mycket.
Att det är lätt att missförstå det skrivna ordet, är sedan länge känt.
Det spelar egentligen ingen roll vad jag skriver eftersom tolkningen ligger i läsarens sinnesstämning!
Det finns många tolkningar på en och samma mening.
Men hur är det med det sagda ordet?
Det är väl ganska mycket samma sak?
Att tolkningen på den sagda meningen ligger i vad lyssnaren väljer att höra?
Om du är misstänksam mot mycket, då blir det ju att du misstolkar det du hör också.
Finns många exempel på det, men jag tänker inte gräva i det.
Inte mycket.
Vill egentligen bara få fram här, att övertolka inte det du hör!
Allt som sägs till dig eller kring dig är inte ämnat för att sönderanalyseras. Eller ens tolkas till något annat.
Ta det för vad det var.
Jag brukar inte säga en sak och mena en annan.
Säger jag att jag tänker göra en sak då tänker jag göra det.
Men säger jag att jag skulle vilja, eller att jag önskade en sak så är det inte detsamma som att jag tänker genomföra den aktionen ens en gång.
Trassligt?
Något.
Men jag kommer inte att väga mina ord på guldvåg för att det inte ska bli fel.
JAg vill bara att man öppnar sina öron och lyssnar.
Utan att överanalysera alla ord.
Visst blir det mycket roligare om man gör så?
Trassligt inlägg en söndagmorgon som dessutom innefattar en dag av idioter som ger sig ut med skidor i 9 mil.
Frivilligt.
'Och så betalar de pengar för det.
Stollar.
fredag 2 mars 2012
Vårsprattelben
Kändes verkligen som vår idag!
Startade dessutom igång dagen med Zumbapass i Gränna.
08:15 minsann!
2 pass, innan det vart litet uppehåll.
Passade då på att fara upp på byn för att införskaffa mig lite fika minsann.
Och se vem stod före mig i kön på Fiket om inte Janne Josefsson!
Han och 2 herrar varav den ene släpade filmkamera.
Hrmmm..
Den mannen drar ju inte runt på "glada nyheter", varför min nyfikenhet väcktes.
Fick sedan svaret av BusJohan som kunde svara att det ju handlade om Grännaskolan.
Jaså....
Jag som hade förväntat mig väldans smaskiga nyheter!!!
Men visst är det riktigt illa det som det pratas om, men HALLÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅ!!!!
Det har ju inte stått nåt om lilla prinsessan Estelle på flera dagar???
Har hon inte fisit än?
Eller har hon inte fått nån tand?
Eller har inte Prins Daniel satt på blöjan bakofram??
Suck.
Startade dessutom igång dagen med Zumbapass i Gränna.
08:15 minsann!
2 pass, innan det vart litet uppehåll.
Passade då på att fara upp på byn för att införskaffa mig lite fika minsann.
Och se vem stod före mig i kön på Fiket om inte Janne Josefsson!
Han och 2 herrar varav den ene släpade filmkamera.
Hrmmm..
Den mannen drar ju inte runt på "glada nyheter", varför min nyfikenhet väcktes.
Fick sedan svaret av BusJohan som kunde svara att det ju handlade om Grännaskolan.
Jaså....
Jag som hade förväntat mig väldans smaskiga nyheter!!!
Men visst är det riktigt illa det som det pratas om, men HALLÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅ!!!!
Det har ju inte stått nåt om lilla prinsessan Estelle på flera dagar???
Har hon inte fisit än?
Eller har hon inte fått nån tand?
Eller har inte Prins Daniel satt på blöjan bakofram??
Suck.
tisdag 28 februari 2012
Välförtjänt vila...
I måndags var det full rulle.
Hela dagen.
Och kvällen.
Var så trött när jag kom hem!!
Igår bad min kropp att jag skulle vila.
Så det gjorde jag!
Satt i soffan mest hela kvällen!
Rörde mig mellan soffan och köket, men fasen inte mer!
Tack sa min kropp!
Varsågod sa resten av mitt väsen.
Nu blir det Zumba i Gränna!
Ha en bra dag!
Hela dagen.
Och kvällen.
Var så trött när jag kom hem!!
Igår bad min kropp att jag skulle vila.
Så det gjorde jag!
Satt i soffan mest hela kvällen!
Rörde mig mellan soffan och köket, men fasen inte mer!
Tack sa min kropp!
Varsågod sa resten av mitt väsen.
Nu blir det Zumba i Gränna!
Ha en bra dag!
lördag 25 februari 2012
Dagens kvällslektyr...
Särskilda skatteregler för enskilda näringsidkare.
Låter det upphetsande??
Nä.. Inte alls..
Tror att det kommer att vara ett riktigt sömnpiller om jag ska vara ärlig...
Men jag ska ta mig igenom den!!
Måste göra klart min blankett.
Hrmmm.
Ha en trevlig lördag!!
Låter det upphetsande??
Nä.. Inte alls..
Tror att det kommer att vara ett riktigt sömnpiller om jag ska vara ärlig...
Men jag ska ta mig igenom den!!
Måste göra klart min blankett.
Hrmmm.
Ha en trevlig lördag!!
torsdag 23 februari 2012
onsdag 22 februari 2012
Vad har jag fått för konstig son???
Storson tittar på Sveriges Mästerkock??
Vad är det för fel på min son????
Jag tycker inte om att laga mat...
Kan inte laga mat.
Hoppas han snappar upp ett och annat så han kan laga mat till sin mor??
Vad är det för fel på min son????
Jag tycker inte om att laga mat...
Kan inte laga mat.
Hoppas han snappar upp ett och annat så han kan laga mat till sin mor??
Vår?
Man får ju lite vårkänslor när solen tittar fram och det droppar från taket!!
Hoppas att det kan bli vår lite snabbt och smidigt nu då!!
Har idag ringt till företaget som tillverkar Risifrutti..
Köpte ett gäng Risifrutti i måndags.
Hade med mig en till jobbet igår.
Hittade en larv i sylten.
YUCK!!!
Men tanten jag pratade med på företaget idag, hon tyckte minsann att det var sååååååååååååååå bra att jag ringde!!
Så jag ska minsann få varucheckar som kompensation.
Tack säger jag!
Men jag kommer inte äta Risifrutti.
Usch.
Nä, dags att fara till vårdcentralen för behandling av bråkande axel..
God onsdag!
Hoppas att det kan bli vår lite snabbt och smidigt nu då!!
Har idag ringt till företaget som tillverkar Risifrutti..
Köpte ett gäng Risifrutti i måndags.
Hade med mig en till jobbet igår.
Hittade en larv i sylten.
YUCK!!!
Men tanten jag pratade med på företaget idag, hon tyckte minsann att det var sååååååååååååååå bra att jag ringde!!
Så jag ska minsann få varucheckar som kompensation.
Tack säger jag!
Men jag kommer inte äta Risifrutti.
Usch.
Nä, dags att fara till vårdcentralen för behandling av bråkande axel..
God onsdag!
tisdag 21 februari 2012
Tänkvärt!
Dagens visdomsord kommer från Johan:
Blanda inte ihop min personlighet med min attityd. Min personlighet är den jag är och attityden beror på vem du är!
Blanda inte ihop min personlighet med min attityd. Min personlighet är den jag är och attityden beror på vem du är!
Träningsförbud
har jag givit mig själv....
Har inflammation i vänster axel.
Känns som ett rejält skavsår inne i leden typ...
Ont.
Irriterande när man blir hämmad i sin rörelse av smärta...
Smörjer med Heat Lotion, plastar in med plastfolie och med fleecefilt på det..
Bränner som fasen, men det ger positivt resultat eftersom det sätter igång cirkulationen!!
Men jag hade sett fram emot att få svettas loss med Annika ikväll. Men det var bara att inse att det inte funkar.
Ska till Vårdcentralen i morgon för att få behandling.
Lär bli cortisonspruta i axeln.
Det gör svinont....
Men det brukar ge med sig!
Så....
Nu håller jag tummarna!!
Har inflammation i vänster axel.
Känns som ett rejält skavsår inne i leden typ...
Ont.
Irriterande när man blir hämmad i sin rörelse av smärta...
Smörjer med Heat Lotion, plastar in med plastfolie och med fleecefilt på det..
Bränner som fasen, men det ger positivt resultat eftersom det sätter igång cirkulationen!!
Men jag hade sett fram emot att få svettas loss med Annika ikväll. Men det var bara att inse att det inte funkar.
Ska till Vårdcentralen i morgon för att få behandling.
Lär bli cortisonspruta i axeln.
Det gör svinont....
Men det brukar ge med sig!
Så....
Nu håller jag tummarna!!
tisdag 14 februari 2012
söndag 12 februari 2012
Orka!!!!???
Alltså hur jag än bär mig åt så är det folk runt mig som tydligen inte kan klara sig utan att snacka om mig?
Jag har ställt upp för en del människor genom åren.
Mycket.
Jag tycker om att hjälpa vänner.
Men jag tycker inte om att bli utnyttjad.
Jag blir ledsen.
Ni förstår, jag är en alldeles vanlig människa med alldeles vanliga känslor.
Så vad är det som får er att tro att det är ok att utnyttja?
Att snacka om?
Varför kan ni inte acceptera mig som den jag är?
Varför bryr ni er inte om att ta reda på vem jag är?
Egentligen?
Varför kan man inte bara slå en signal till mig?
"Hej! Hur är det? Ska vi ta en fika?"
Men det är inte intressant.
Mie är en sån man snackar OM inte MED.
Mie kan vi få att göra saker.
Men vi behöver inte bjuda med eller in.
Nej. Hon är jobbig.
Men maken hennes är ju trevlig...
Hrmmm...
Hur gör vi då??
Bäst vore om vi slapp den där jobbiga Mie.
Vi tittar på henne på avstånd.
Hoppas hon gör bort sig rejält så vi får gnugga våra händer i förtjusning!!!!
Bitter?
Jag?
Jo en del.
Jag vill ha vänner jag med.
Trodde jag hade det.
Men de försvann tydligen.
Jag har några fåtal.
Såna där som faktiskt bryr sig.
Som frågar hur man mår.
Och som faktiskt bryr sig om svaret.
Jag saknar en del av de vänner som försvann.
Men det är tydligen nåt fel på mig eftersom de inte är kvar.
Hur ska man vara för att behaga er fisproppar?
Fisförnäm?
Det är jag inte.
Jag är bara en alldeles vanlig person.
Jag är ganska osäker.
Gömmer mig bakom en skämtsam fasad.
Men hur länge orkar man för att försöka vara fispropparna till lags?
Bra fråga.....
Nu tänker jag ringa min bästaste vän.
Hon ser hur jag mår.
Hon hör hur jag mår.
Hon finns där.
Jämt.
Min finaste Johanna!!!
Jag har ställt upp för en del människor genom åren.
Mycket.
Jag tycker om att hjälpa vänner.
Men jag tycker inte om att bli utnyttjad.
Jag blir ledsen.
Ni förstår, jag är en alldeles vanlig människa med alldeles vanliga känslor.
Så vad är det som får er att tro att det är ok att utnyttja?
Att snacka om?
Varför kan ni inte acceptera mig som den jag är?
Varför bryr ni er inte om att ta reda på vem jag är?
Egentligen?
Varför kan man inte bara slå en signal till mig?
"Hej! Hur är det? Ska vi ta en fika?"
Men det är inte intressant.
Mie är en sån man snackar OM inte MED.
Mie kan vi få att göra saker.
Men vi behöver inte bjuda med eller in.
Nej. Hon är jobbig.
Men maken hennes är ju trevlig...
Hrmmm...
Hur gör vi då??
Bäst vore om vi slapp den där jobbiga Mie.
Vi tittar på henne på avstånd.
Hoppas hon gör bort sig rejält så vi får gnugga våra händer i förtjusning!!!!
Bitter?
Jag?
Jo en del.
Jag vill ha vänner jag med.
Trodde jag hade det.
Men de försvann tydligen.
Jag har några fåtal.
Såna där som faktiskt bryr sig.
Som frågar hur man mår.
Och som faktiskt bryr sig om svaret.
Jag saknar en del av de vänner som försvann.
Men det är tydligen nåt fel på mig eftersom de inte är kvar.
Hur ska man vara för att behaga er fisproppar?
Fisförnäm?
Det är jag inte.
Jag är bara en alldeles vanlig person.
Jag är ganska osäker.
Gömmer mig bakom en skämtsam fasad.
Men hur länge orkar man för att försöka vara fispropparna till lags?
Bra fråga.....
Nu tänker jag ringa min bästaste vän.
Hon ser hur jag mår.
Hon hör hur jag mår.
Hon finns där.
Jämt.
Min finaste Johanna!!!
onsdag 8 februari 2012
Tungt beslut
Som jag skrev på Facebook igår så tog jag och maken det oerhört tunga beslutet att låta vår Bailey somna in.
Detta är en hund som har skänkt oss så mycket glädje och drivit oss till totalt vansinne...
En hund som var lättlärd som få och kunde de flesta kommandon!! ;) Hahaha!!
En herre med MYCKET egen vilja och som minsann ansåg att han var jämställd med både husse och matte!
Vi hämtade honom i Tylösand när han var 6 månader.
En liten späd varelse med ganska långa ben..
En herre som växte snabbt...
När han var 3 år gammal blev han sjuk.
Han började halta... Och hältan flyttade sig.
Det var borrelios. Fästingjävlar!!!! De har inget existensberättigande!
Pga det har han nu haft många år med krånglande leder.
Han har nämligen aldrig blivit frisk från den här skiten... :(
Men nu slipper min prins ha ont!
Nu kan han springa fritt, behöver inte äta den där äckliga dietmaten som matte tvingade honom till..
Tack för alla år, finaste vän!!!!
En hund som var lättlärd som få och kunde de flesta kommandon!! ;) Hahaha!!
En herre med MYCKET egen vilja och som minsann ansåg att han var jämställd med både husse och matte!
Vi hämtade honom i Tylösand när han var 6 månader.
En liten späd varelse med ganska långa ben..
En herre som växte snabbt...
När han var 3 år gammal blev han sjuk.
Han började halta... Och hältan flyttade sig.
Det var borrelios. Fästingjävlar!!!! De har inget existensberättigande!
Pga det har han nu haft många år med krånglande leder.
Han har nämligen aldrig blivit frisk från den här skiten... :(
Men nu slipper min prins ha ont!
Nu kan han springa fritt, behöver inte äta den där äckliga dietmaten som matte tvingade honom till..
Tack för alla år, finaste vän!!!!
Regnbågsbron
Det finns en bro, Regnbågsbron, som förbinder himlen och jorden.
När ett husdjur dör, kommer de till en plats bortom Regnbågsbron.
Där finns kullar och dalar med mjukt gräs där våra vänner leker tillsammans hela dagarna.
Där finns vattendrag med friskt vatten, massor av mat,
härliga träd för fåglarna att vara i och solsken som håller dem varma.
De gamla och sjuka djuren blir unga och friska igen,
precis som vi minns dem i våra drömmar.
Djuren är glada och lyckliga, men de saknar någon som betydde mycket för dem,
någon som blivit lämnad kvar.
Varje dag springer de och leker, tills den dagen kommer,
då en av dem stannar upp, och tittar bort i fjärran.
Blicken skärps, öronen spetsas och plötsligt flyger han över det gröna gräset.
Hans ben bär honom fortare och fortare tills han återförenas med den han älskar.
Ni möts i en omfamning som varar för evigt.
Ditt ansikte blir kysst om och om igen,
dina händer smeker hans huvud som så många gånger förut,
och du tittar in i ögonen på ditt trogna husdjur som så länge saknats i ditt liv,
men aldrig i ditt hjärta.
Sen korsar ni Regnbågsbron tillsammans för att aldrig mer skiljas.
Det finns en bro, Regnbågsbron, som förbinder himlen och jorden.
När ett husdjur dör, kommer de till en plats bortom Regnbågsbron.
Där finns kullar och dalar med mjukt gräs där våra vänner leker tillsammans hela dagarna.
Där finns vattendrag med friskt vatten, massor av mat,
härliga träd för fåglarna att vara i och solsken som håller dem varma.
De gamla och sjuka djuren blir unga och friska igen,
precis som vi minns dem i våra drömmar.
Djuren är glada och lyckliga, men de saknar någon som betydde mycket för dem,
någon som blivit lämnad kvar.
Varje dag springer de och leker, tills den dagen kommer,
då en av dem stannar upp, och tittar bort i fjärran.
Blicken skärps, öronen spetsas och plötsligt flyger han över det gröna gräset.
Hans ben bär honom fortare och fortare tills han återförenas med den han älskar.
Ni möts i en omfamning som varar för evigt.
Ditt ansikte blir kysst om och om igen,
dina händer smeker hans huvud som så många gånger förut,
och du tittar in i ögonen på ditt trogna husdjur som så länge saknats i ditt liv,
men aldrig i ditt hjärta.
Sen korsar ni Regnbågsbron tillsammans för att aldrig mer skiljas.
måndag 6 februari 2012
BURRRRRRRRRRR!!!
Vad händer med mig?
Jag som aldrig har frusit förr fryser nu som fan!
Underligt...
Men det är klart, när det är -20 är det jävligt lätt att hålla sig för skratt!!
Är tacksam för att jag inte bor i Arjeplog där de hade -48!!!
Dra mig baklänges vad kallt!!!
Igår kväll hade jag pass på Huskvarna Fitness.
Jag gillar stället , då det är trevlig stämning, trevlig personal, trevliga lokaler!
Det är rent och fräscht, vilket är viktigt!
Fick höra av några tjejer när jag skulle starta passet ; "Det var så himla kul på passet förra veckan!!"
SHIT POMFRITT vad glad jag blev av det!!
Men samtidigt ger det mig lite prestationsångest.
Tänk om de inte gillar dagens pass?
Hur ska jag kunna leverera ett lika bra pass idag som då??
Men å andra sidan...
Jag ger dem det jag gillar!
Jag bjuder på mig själv!
YESSSSSS!!!!
Att se leendena, höra tjoandet som kommer..
Superkul!!
Ikväll är det dags för pass i Gränna.
Jag har bytt pass med Noemi, som har Step Up på GAIS.
Jag jobbar på torsdag, och nu kunde hon byta dag med mig.
Kanon!!
Tittar ut på rimfrosten på träden, fryser och konstaterar att det är dags att klä på sig och gå ut och hugga ved!!!
Ha en bra tisdag!!
Jag som aldrig har frusit förr fryser nu som fan!
Underligt...
Men det är klart, när det är -20 är det jävligt lätt att hålla sig för skratt!!
Är tacksam för att jag inte bor i Arjeplog där de hade -48!!!
Dra mig baklänges vad kallt!!!
Igår kväll hade jag pass på Huskvarna Fitness.
Jag gillar stället , då det är trevlig stämning, trevlig personal, trevliga lokaler!
Det är rent och fräscht, vilket är viktigt!
Fick höra av några tjejer när jag skulle starta passet ; "Det var så himla kul på passet förra veckan!!"
SHIT POMFRITT vad glad jag blev av det!!
Men samtidigt ger det mig lite prestationsångest.
Tänk om de inte gillar dagens pass?
Hur ska jag kunna leverera ett lika bra pass idag som då??
Men å andra sidan...
Jag ger dem det jag gillar!
Jag bjuder på mig själv!
YESSSSSS!!!!
Att se leendena, höra tjoandet som kommer..
Superkul!!
Ikväll är det dags för pass i Gränna.
Jag har bytt pass med Noemi, som har Step Up på GAIS.
Jag jobbar på torsdag, och nu kunde hon byta dag med mig.
Kanon!!
Tittar ut på rimfrosten på träden, fryser och konstaterar att det är dags att klä på sig och gå ut och hugga ved!!!
Ha en bra tisdag!!
söndag 5 februari 2012
Grattis till mig!!
Nu har jag ÄNTLIGEN fått min licens för Zumba Gold!!!
Ska bli så roligt att kunna sätta ihop egna Goldpass, både för stående och sittande!!
Hoppas bara att jag ska kunna få ihop klasser till det!!
Ikväll blir det pass på Huskvarna Fitness.
Men inte Gold, utan vanligt Zumba Fitness-pass!!
Ska bli superkul!!!
Ser fram emot det !
Men, ha en bra dag där ute!
Ska bli så roligt att kunna sätta ihop egna Goldpass, både för stående och sittande!!
Hoppas bara att jag ska kunna få ihop klasser till det!!
Ikväll blir det pass på Huskvarna Fitness.
Men inte Gold, utan vanligt Zumba Fitness-pass!!
Ska bli superkul!!!
Ser fram emot det !
Men, ha en bra dag där ute!
måndag 30 januari 2012
Men ååååååååååååååååååååååååååååååå!!!!!!!!!!
Har vuxit fast i fåtöljen!!
Har nog drabbats av latmasken.
Undrar om jag kan betvinga det hela??
Eller om jag måste sova lite??
Skulle vara ganska trevligt..
*gäsp*
Nä, det får bli en promenad med hundarna....
Har nog drabbats av latmasken.
Undrar om jag kan betvinga det hela??
Eller om jag måste sova lite??
Skulle vara ganska trevligt..
*gäsp*
Nä, det får bli en promenad med hundarna....
söndag 29 januari 2012
Kallt!
Säsongens kallaste natt kan jag tro?
Nu på morgonen visade termometern ute på -9,6...
Och kattrackarn har varit ute inatt.
Lite synd är det faktiskt om henne!!
Eller , ja kanske mycket..
Men kommer man inte in på kvällen när matte ropar, då får man skylla sig själv!
Hon mår dock ganska gott nu där hon ligger på ryggstödet på soffan och filurar!
Hennes slav (matte alltså) ska tända en brasa så att det lilla kungliga kattarslet kan få det varmt och gott...
Den där lilla katten förresten..
Hon tappar tänder??
Är det normalt?
Troligen inte..
Men snart har hon inga framtänder i överkäken..
Ser lätt udda ut...
Tur att de andra vassa gaddarna är kvar!
Nu ska jag ta och tända en brasa så att den lilla kattrackarn får det varmt och gott!
Och hundarna med i och för sig..
Gammelhund tycker det är ganska mysigt med tänd brasa...
Ledig dag idag men som vanligt innebär det fullspäckat schema.
Tvätta, hänga tvätt, dammsuga, plocka tvätt, åka till hästen och massa annat.
Dessutom ska jag ikväll hoppa in och vikariera för Isabell på Huskvarna Fitness!!
Ska bli kul!!!
Nu har jag hoppat in ett par ggr så nu vet de vad som väntar!!
Dvs totalt kaos!!! ;)
Dags att ta ta i dagen!!
Tjingeling!
Nu på morgonen visade termometern ute på -9,6...
Och kattrackarn har varit ute inatt.
Lite synd är det faktiskt om henne!!
Eller , ja kanske mycket..
Men kommer man inte in på kvällen när matte ropar, då får man skylla sig själv!
Hon mår dock ganska gott nu där hon ligger på ryggstödet på soffan och filurar!
Hennes slav (matte alltså) ska tända en brasa så att det lilla kungliga kattarslet kan få det varmt och gott...
Den där lilla katten förresten..
Hon tappar tänder??
Är det normalt?
Troligen inte..
Men snart har hon inga framtänder i överkäken..
Ser lätt udda ut...
Tur att de andra vassa gaddarna är kvar!
Nu ska jag ta och tända en brasa så att den lilla kattrackarn får det varmt och gott!
Och hundarna med i och för sig..
Gammelhund tycker det är ganska mysigt med tänd brasa...
Ledig dag idag men som vanligt innebär det fullspäckat schema.
Tvätta, hänga tvätt, dammsuga, plocka tvätt, åka till hästen och massa annat.
Dessutom ska jag ikväll hoppa in och vikariera för Isabell på Huskvarna Fitness!!
Ska bli kul!!!
Nu har jag hoppat in ett par ggr så nu vet de vad som väntar!!
Dvs totalt kaos!!! ;)
Dags att ta ta i dagen!!
Tjingeling!
fredag 27 januari 2012
Orka?
Om du levererar en "nyhet" om någon.
Gör dig då beredd att den "nyheten" kan bli ifrågasatt.
Visar det sig att "nyheten" är osann, bered dig på att få svara för det!
Bli då inte förbaskad på den som fick "nyheten" som kontrollerade sanningshalten...
Ta konsekvensen av ditt handlande istället!
Nästa gång kanske DU blir utsatt??
TRÖTT!
God fredag!
Gör dig då beredd att den "nyheten" kan bli ifrågasatt.
Visar det sig att "nyheten" är osann, bered dig på att få svara för det!
Bli då inte förbaskad på den som fick "nyheten" som kontrollerade sanningshalten...
Ta konsekvensen av ditt handlande istället!
Nästa gång kanske DU blir utsatt??
TRÖTT!
God fredag!
tisdag 24 januari 2012
Kallt!!
Hemma efter en trevlig ridtur på en pigg Snubbelfot till häst!
Hennes namn för dagen blir just Snubbelfot eftersom hon tydligen hade jääääääääääääääättetunga hovar idag!!
Snubbel, snubbel....
Suck..
Men det var skönt att komma ut i skogen och få tänka på annat ett tag.
Kallt om tårna så ända in i bängen var det!!
Stålhätta är inte bra när det är 4 minusgrader...
Ska leta upp mina fulstövlar tror jag!!
Hellre fulstövlar än avsaknad av tår!
Inspiration till städ sökes??
Ingen??
Nähä, då knatar jag väl upp och städar i alla fall.,..
Ska ta och poppa loss med lite Zumbamusik!!
Hennes namn för dagen blir just Snubbelfot eftersom hon tydligen hade jääääääääääääääättetunga hovar idag!!
Snubbel, snubbel....
Suck..
Men det var skönt att komma ut i skogen och få tänka på annat ett tag.
Kallt om tårna så ända in i bängen var det!!
Stålhätta är inte bra när det är 4 minusgrader...
Ska leta upp mina fulstövlar tror jag!!
Hellre fulstövlar än avsaknad av tår!
Inspiration till städ sökes??
Ingen??
Nähä, då knatar jag väl upp och städar i alla fall.,..
Ska ta och poppa loss med lite Zumbamusik!!
fredag 20 januari 2012
Reservdelskropp??
Hade ett pass för en klass årskurs 9 idag.
Jag är så imponerad av hur tonåringar är uppbyggda!
Underbara ungdomar var det och raraste Amanda hade ordnat så att jag fick komma och ha ett prova påpass med dem!
Men åter till rubriken..
Jag tror att rangliga 14-15-åringar är bland de mest fascinerande varelserna.
Kroppsmässigt.
Det är liksom som att Skaparen tog ett par ben, armar, bål och ett huvud från reservdelslagret och liksom limmade ihop.
Visst rör sig armar och ben, men inte likadant!!
Underbart att se!
Misstolka mig inte nu, men det är så fascinerande när det liksom ändrar sig så snabbt sen!
Då passar liksom benen och armarna in med resten av kroppen igen!
Ungar brukar ju börja med en sån period runt 6-7 års ålder.
Snubbelperiod.
Och sen kommer den här perioden.
Spännande!
Jag är helt fascinerad! Coolt!
Men att få börja fredagen med ett Zumbapass, det är grejer det!
Nu är det dags för en tripp in till stan!
Tjingeling!
Jag är så imponerad av hur tonåringar är uppbyggda!
Underbara ungdomar var det och raraste Amanda hade ordnat så att jag fick komma och ha ett prova påpass med dem!
Men åter till rubriken..
Jag tror att rangliga 14-15-åringar är bland de mest fascinerande varelserna.
Kroppsmässigt.
Det är liksom som att Skaparen tog ett par ben, armar, bål och ett huvud från reservdelslagret och liksom limmade ihop.
Visst rör sig armar och ben, men inte likadant!!
Underbart att se!
Misstolka mig inte nu, men det är så fascinerande när det liksom ändrar sig så snabbt sen!
Då passar liksom benen och armarna in med resten av kroppen igen!
Ungar brukar ju börja med en sån period runt 6-7 års ålder.
Snubbelperiod.
Och sen kommer den här perioden.
Spännande!
Jag är helt fascinerad! Coolt!
Men att få börja fredagen med ett Zumbapass, det är grejer det!
Nu är det dags för en tripp in till stan!
Tjingeling!
onsdag 18 januari 2012
Ooops..
Har totalt ignorerat blogg.
Helt.
Ingen inspiration i kombination med massor runt mig har gjort detta.
Nu på lördag är det premiär för Zumbapass på Ekhagen för mig och Johanna.
Vi ska köra 5 lördagar och nu hoppas vi naturligtvis att folk kommer!!
Det har ju varit så att jag har fått frågan massor med gånger om jag inte kommer och kör pass inne i stan, och nu när jag gör det hoppas jag naturligtvis att folk dyker upp!!
Så, gott folk, lördag 21/1 kl 13-14 i gymnastiksalen på Ekhagsskolan i Jönköping!
Anmälan sker till mig eller Johanna!
Det man gör är att man meddelar om man vill komma på lördag och man binder INTE upp sig för alla 5 gångerna, utan man väljer om och när man kan komma.
Anledningen till anmälan är att vi har begränsat med platser!
Men kom igen nu!!
Finns 15 platser kvar till lördagens pass!!
Vart är ni alla Zumbamonster??
Tjingeling!
Helt.
Ingen inspiration i kombination med massor runt mig har gjort detta.
Nu på lördag är det premiär för Zumbapass på Ekhagen för mig och Johanna.
Vi ska köra 5 lördagar och nu hoppas vi naturligtvis att folk kommer!!
Det har ju varit så att jag har fått frågan massor med gånger om jag inte kommer och kör pass inne i stan, och nu när jag gör det hoppas jag naturligtvis att folk dyker upp!!
Så, gott folk, lördag 21/1 kl 13-14 i gymnastiksalen på Ekhagsskolan i Jönköping!
Anmälan sker till mig eller Johanna!
Det man gör är att man meddelar om man vill komma på lördag och man binder INTE upp sig för alla 5 gångerna, utan man väljer om och när man kan komma.
Anledningen till anmälan är att vi har begränsat med platser!
Men kom igen nu!!
Finns 15 platser kvar till lördagens pass!!
Vart är ni alla Zumbamonster??
Tjingeling!
tisdag 10 januari 2012
Negativa tankar, far och flyyyyyyyyyyyyyg!!!
Jag har mina svackor då jag blir så jäkla negativ i tanken...
Just idag är en sådan dag.
Ingen bra dag alls.
Varför kommer det så mycket negativt?
Känns liksom inte ens som att det är mina egna tankar!
Som att det är någon annan som trycker in tankarna i mitt huvud....
Jantelagen tycks försöka få fäste i huvudet på mig.
"Du ska inte tro att du är något!"
Men se där har du fel!
Jag är VISST någon!
Jag är en jätteviktig person!
Jag tänker göra skillnad!
Jag tänker göra en jävla massa bra saker!
Jag tänker inte försöka bli president i USA (de klarar inte av mig i alla fall), inte heller tänker jag försöka ta över styret i Egypten eller något annat just nu rörigt land, men jag tänker ta kontroll över mitt liv!
Önskar att jag kunde bestämma lite mer över min kropp.
Allvarligt talat..
Jag har nu hållit på med Zumba i 1 år. Och jag får FORTFARANDE en grym träningsvärk??
WHAT?
Men det underliga är att jag får träningsvärk i nya muskler??
Har hittat en för mig, ny låt, som heter Hava Nagila.
Den är så rolig!!
Det är en låt med enkel koreografi, men den går fortare och fortare...
Skitroligt!
Volare är en flamenco som också är rolig, för det är en låt där man håller igång fötterna hela tiden!!
Men tillbaka till mitt tankemönster..
Ibland skär det liksom i mig när jag läser vissa saker.
Som folk gör.
I min bekantskapskrets.
Avundsjuka?
Jo ibland är det nog det!
Men jag är ju inte avundsjuk egentligen, det är ju det som är själva grejen!
Jag betvingar er negativa tankar!!
SCHAS!
Nämen?
Det där gick ju bättre än jag trodde!
Dags att kamma till sig, för jag råkade se min spegelbild.
OJ!
Gick och la mig med blött hår.
Hoppsan !
Men nu är det planeringsdags!
Ni får veta mer sen!
Tjingeling!
Just idag är en sådan dag.
Ingen bra dag alls.
Varför kommer det så mycket negativt?
Känns liksom inte ens som att det är mina egna tankar!
Som att det är någon annan som trycker in tankarna i mitt huvud....
Jantelagen tycks försöka få fäste i huvudet på mig.
"Du ska inte tro att du är något!"
Men se där har du fel!
Jag är VISST någon!
Jag är en jätteviktig person!
Jag tänker göra skillnad!
Jag tänker göra en jävla massa bra saker!
Jag tänker inte försöka bli president i USA (de klarar inte av mig i alla fall), inte heller tänker jag försöka ta över styret i Egypten eller något annat just nu rörigt land, men jag tänker ta kontroll över mitt liv!
Önskar att jag kunde bestämma lite mer över min kropp.
Allvarligt talat..
Jag har nu hållit på med Zumba i 1 år. Och jag får FORTFARANDE en grym träningsvärk??
WHAT?
Men det underliga är att jag får träningsvärk i nya muskler??
Har hittat en för mig, ny låt, som heter Hava Nagila.
Den är så rolig!!
Det är en låt med enkel koreografi, men den går fortare och fortare...
Skitroligt!
Volare är en flamenco som också är rolig, för det är en låt där man håller igång fötterna hela tiden!!
Men tillbaka till mitt tankemönster..
Ibland skär det liksom i mig när jag läser vissa saker.
Som folk gör.
I min bekantskapskrets.
Avundsjuka?
Jo ibland är det nog det!
Men jag är ju inte avundsjuk egentligen, det är ju det som är själva grejen!
Jag betvingar er negativa tankar!!
SCHAS!
Nämen?
Det där gick ju bättre än jag trodde!
Dags att kamma till sig, för jag råkade se min spegelbild.
OJ!
Gick och la mig med blött hår.
Hoppsan !
Men nu är det planeringsdags!
Ni får veta mer sen!
Tjingeling!
söndag 8 januari 2012
Zöndag!
Nu är det dagen D.
Eller Z om man ska vara noga!
Kl 17 kör jag igång nere på Öis!. Ser så fram emot detta!! Har ju inte haft Söndagspass sedan före jul ju!!
Dagen är ganska fullspäckad och jag hade tänkt hinna med en hel del..
Men....
Kaffet är gott, Facebook intressant och jag är alldeles för söndagsslö.
Idag började jag dagen med att fodra hästarna.
På vägen dit lyssnade jag på radion.
På p4 gick ett program som startar 07:03 på söndagar.
Det heter Miffo-radio och programledarna har olika utvecklingsstörningar.
Ett program som jag varmt rekommenderar!
De tar upp olika teman och idag talade de om skam.
Tänkvärt!
Men nu är det dags att ta en svängom med damsugaren!!
Ha en trevlig söndag!
Eller Z om man ska vara noga!
Kl 17 kör jag igång nere på Öis!. Ser så fram emot detta!! Har ju inte haft Söndagspass sedan före jul ju!!
Dagen är ganska fullspäckad och jag hade tänkt hinna med en hel del..
Men....
Kaffet är gott, Facebook intressant och jag är alldeles för söndagsslö.
Idag började jag dagen med att fodra hästarna.
På vägen dit lyssnade jag på radion.
På p4 gick ett program som startar 07:03 på söndagar.
Det heter Miffo-radio och programledarna har olika utvecklingsstörningar.
Ett program som jag varmt rekommenderar!
De tar upp olika teman och idag talade de om skam.
Tänkvärt!
Men nu är det dags att ta en svängom med damsugaren!!
Ha en trevlig söndag!
lördag 7 januari 2012
Nytt år, nya möjligheter!
Absolut är det så!
Har inte avgett några nyårslöften denna gång heller.
Har liksom insett att det inte går att hålla.....
Så...
Jag kommer att fortsätta att vara den virrpanna jag är!
Sådeså!
Har i och för sig lovat mig själv att jag ska Zumba mera detta år.
Men vadfalls??
Har jag avgett nyårslöfte då i alla fall??
Nä, jag lovade inget på nyårsafton, så då räknas det inte ju!!
HA!
Nä, dags att planera Zumba!!
Tjingeling!
Har inte avgett några nyårslöften denna gång heller.
Har liksom insett att det inte går att hålla.....
Så...
Jag kommer att fortsätta att vara den virrpanna jag är!
Sådeså!
Har i och för sig lovat mig själv att jag ska Zumba mera detta år.
Men vadfalls??
Har jag avgett nyårslöfte då i alla fall??
Nä, jag lovade inget på nyårsafton, så då räknas det inte ju!!
HA!
Nä, dags att planera Zumba!!
Tjingeling!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)